いんげんや舞茸と炒めたり✨お好みの野菜でもOK!!そのまま焼いて焼肉丼にも✨
いんげんはヘタをとり、沸騰したお湯に塩を入れ、1分半茹でて粗熱をとり、好みの長さに切る
舞茸は硬い部分があれば切り、食べやすい大きさに割いておく
◎印の調味料をよく混ぜ合わせる
豚肉をボウルやポリ袋等に入れて❸を加えてよく馴染ませる
フッ素樹脂加工のフライパンで強火で豚肉を炒め、色が変わってきたら舞茸を加える
舞茸がしんなりしたら、いんげんを加え、豚肉に焼き色がつくまで焼いたら完成
肉を焼いて出る、脂でのギトギトを防ぐため、焼く際の油はひかずに調理しています
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