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野菜たっぷりそうめん
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野菜たっぷりそうめん-レシピのメイン写真

野菜たっぷりそうめん

七福醸造
七福醸造 @hichifuku

いつものそうめんに彩りをプラス♪簡単なのに具だくさんで大満足な一品です♪

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七福醸造
七福醸造 @hichifuku

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材料

2人分
  • 長そうめん 1袋(200g)
  • レタス 1/4個
  • ミニトマト 6個
  • 茹で玉子 2個
  • アボカド 1/2個
  • ツナ缶(小) 1缶
  • A:そうめんつゆ(2倍濃縮) 100ml
  • A:水 200ml
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作り方

  1. 1

    このレシピは、七福醸造『そうめんつゆ』で味付けしています。

    • 野菜たっぷりそうめん作り方1写真
  2. 2

    長そうめんは食べやすい長さに切って表示通りに茹で、冷水で洗って水気を切り、器に盛ります。

  3. 3

    レタスは食べやすい大きさにちぎり、ミニトマトは半分に切り、茹で玉子は輪切りにします。

  4. 4

    アボカドは皮と種を取り除き角切りにします。ツナ缶は軽く油を切っておきます。

  5. 5

    2に3・4を盛り付け、混ぜ合わせたAをかけます。

コツ・ポイント

茹で上がったそうめんの水気はしっかり、きってくださいね♪

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七福醸造
七福醸造 @hichifuku
2025/05/28 05:19に公開
「 いつもの料理が 白だしで変わる 」 白だしがあれば、もっと美味しく✨味付けの手間を軽減。時間も心も豊かになる老舗の白だし☕白だしの元祖、七福醸造の【公式】レシピを、ぜひお試しください🍳📍 1978年に日本で初めて白だしを製造販売したのが七福醸造です(白醤油の”白” + だし で ”白だし” と命名したのは七福醸造です)📍 七福醸造の白だしは【白醤油】がベースなので、素材の甘み、旨み、風味を引き出した美味しい料理が楽しめます📍 七福醸造の白だしは【16倍希釈タイプ】旨みがギュッとしてるので、少量でたくさんの料理が作れます🔍 https://7fukuj.co.jp/
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このレシピのキーワード

そうめん ツナ レタス アボカド ミニトマト 卵

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24769871
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