【学校給食】鮭のチーズマヨネーズカップ焼

富士宮市
富士宮市 @fujinomiya_recipe

給食で人気のカップ焼きです。今回は、定番メニューの一つ「鮭のチーズマヨネーズカップ焼き」を紹介します。チーズとマヨネーズの味付けは、こどもたちにも好評です。
(1人分の栄養価)エネルギー 107kcal

【学校給食】鮭のチーズマヨネーズカップ焼

給食で人気のカップ焼きです。今回は、定番メニューの一つ「鮭のチーズマヨネーズカップ焼き」を紹介します。チーズとマヨネーズの味付けは、こどもたちにも好評です。
(1人分の栄養価)エネルギー 107kcal

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材料

小学校3・4年生の4人分
  1. たまねぎ 中1/2個
  2. にんじん 2cm
  3. ☆しょうゆ 小さじ1/2
  4. ☆塩 少々
  5. ☆マヨネーズ 大さじ2
  6. シュレッドチーズ 30g
  7. 乾燥パセリ 少々
  8. 鮭切り身 4切
  9. 耐熱カップ 4枚

作り方

  1. 1

    たまねぎを薄くスライスする。にんじんは千切りにする。

  2. 2

    耐熱カップに鮭の切り身を入れておく。

  3. 3

    ☆の食材を混ぜ、②の上に乗せる。

  4. 4

    オーブントースターで中に火が通り、表面に焼き目が付くまで焼く。(200℃10~15分程度)

コツ・ポイント

お好みに合わせて野菜や魚の種類をアレンジできます。旬の食材を使ってみるのも良いですね。

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