作り方
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参考までに(◔‿◔)
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- 2
キャベツと青梗菜は食べやすい大きさにカットし洗ってレンジ600w3分半、冷めてからギュ〜っと水気を絞る。
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- 3
カニカマ、たらこソース、マヨネーズ、塩コショウを入れて混ぜる。
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- 4
たらこソースに付いてた切り海苔をかけて出来上がり(•‿•)
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コツ・ポイント
キャベツは加熱するとビタミンCは減少するけど、がん予防効果は増えるらしいので☆
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