カフェ風エスニック♪なすガパオごはん はずき @cook_40101987 宮城県 エスニック♪なすとピーマンと鶏肉でちょっとピリ辛タイ風ごはん。ランチなどに最適です。 もっと読む エスニック♪なすとピーマンと鶏肉でちょっとピリ辛タイ風ごはん。ランチなどに最適です。 もっと読む カフェ風エスニック♪なすガパオごはん はずき @cook_40101987 宮城県 エスニック♪なすとピーマンと鶏肉でちょっとピリ辛タイ風ごはん。ランチなどに最適です。 もっと読む エスニック♪なすとピーマンと鶏肉でちょっとピリ辛タイ風ごはん。ランチなどに最適です。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鶏胸肉（細かく切るかひき肉） 100g 玉ねぎ みじん切り 1個 茄子 細かく切る 2本 ピーマン 細かく切る 2個 赤パプリカ 細かく切る 1/2個 にんにくみじんぎり 1かけ *スイートチリ 大2/3 *リーペンソース（ウスターソース） 大1 *顆粒コンソメ 大1 *オイスターソース 大2/3 *ブラックペッパー 5ふり *チリパウダー（更に辛味が欲しい場合 大1 目玉焼き 2個 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 野菜を切る。なすは塩水に漬けて後水気を切る 2 にんにくを炒め香りが立ったら鶏肉を入れ白くなるまで炒める。 3 ②に玉ねぎを入れしんなりするまで炒める。 4 ③にピーマンとパプリカを入れさっと炒める。 5 ④を*で調味する。空さの子好みはチリパウダーで調整してください。 6 目玉焼きを作る。 7 ごはんを盛り、⑤を盛り付け、目玉焼きを乗せて完成。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24788633 コピーしました！ はずき @cook_40101987 2025/06/04 03:01に公開 宮城県 フォロー中 フォローバック フォロー 仙台市在住。家で米と野菜を作っています。主に野菜を中心としたお料理と簡単でおもてなし向きのお料理を投稿します。旬の野菜で季節を感じる食卓を☆ もっと読む このレシピのキーワード ガパオ エスニック ご飯 なす ひき肉 ピーマン 玉ねぎ 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ お腹のお肉が落ちる？豆腐キャベツ包み🥬 【再現】とまたまカレーうどん 潮風ドライカレー やまいもと豚肉のガーリックバター炒め 甘栗で簡単！栗ごはん 鶏むね肉とモヤシのとろとろ中華炒め🤩 にんじん大量消費！人参しりしり 大量消費 大葉味噌 煮るだけ簡単♪鶏大根 😊簡単作り置き♪コールスローサラダ😊 Chinese Crumbly Cookies (Taosu, 桃酥) Orzo salad Chinese stir fry - Snow Peas with dried shrimps and garlic White Fish with Lemon Butter Pepper jack smashers 🍔 (sliders) cafe並み！！我が家のなめらかプリン♡⃛ ベーグルサンド いぶりがっこ入り 大日本帝国海軍の鯨肉のステーキ レンジで簡単☆麻婆豆腐☆麻婆丼 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24788633
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