3色和え☆給食メニュー 三原市学校給食 @cook_40296338 いろどりの良い野菜を使った、ごまの香り広がる和え物です。 もっと読む いろどりの良い野菜を使った、ごまの香り広がる和え物です。 もっと読む 3色和え☆給食メニュー 三原市学校給食 @cook_40296338 いろどりの良い野菜を使った、ごまの香り広がる和え物です。 もっと読む いろどりの良い野菜を使った、ごまの香り広がる和え物です。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） WhatsApp もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） WhatsApp もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 キャベツ 140g ほうれん草 30g 人参 1/4本 コーン 40g ☆白すりごま 10g～ ☆酢 小さじ3 ☆砂糖 小さじ2 ☆薄口醤油 小さじ1 ☆塩 少々 ごま油 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 キャベツ・人参は千切りに、ほうれん草は食べやすい大きさに切る。 2 野菜を茹でて冷ましておく。 3 ボウルに☆を入れて混ぜ合わせ、②を入れて和える。 4 お好みでごま油を回し入れる。 コツ・ポイント 茹でた後の食材は水気をよく切っておくと、味が決まりやすいです。ごまの量はお好みで調節してください。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24792889 コピーしました！ 三原市学校給食 @cook_40296338 2025/06/16 01:09に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 広島県三原市の公式キッチンです。給食のレシピをどんどん投稿していきます！ご家庭で調理していただけたら嬉しいです♪三原市教育委員会 学校給食課のホームページ：https://www.city.mihara.hiroshima.jp/soshiki/43/ もっと読む このレシピのキーワード コーン にんじん キャベツ ほうれん草 似たレシピ その他のレシピ 悪魔のゴーヤ漬け 余ったそうめんはコレ！釜玉風そうめん♪ めんつゆと焼肉のたれで味付け卵！ ツナオクラトマトのねばねばさっぱりそうめん 何も無い日のランチに♡さば味噌キムチの韓国風丼 簡単♪完熟梅で梅の紅茶煮／梅ダージリン レンジで！キャベツとツナの塩こんナムル 冷やし中華のタレ🥒🥚🐽 茄子の電子レンジで簡単ズボラ副菜(笑) ☆簡単☆ラザニア☆餃子の皮でなんちゃって Egg bites- Bacon & cheddar cheese Butter Mochi Cake Taco Bell Copycat Fiesta Potatoes Pulled Pork Slider Rutabaga Salad (a low carb protein packed potato salad alternative) ドライいちじくの甘酒寒天ゼリー #USA在住 簡単豚のスペアリブ 夏におすすめ！ピーマンチャンプルー 夏レシピ！鶏肉のサルサソースがけ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24792889
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