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【糖尿病保存】玉子の保存
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【糖尿病保存】玉子の保存-レシピのメイン写真

【糖尿病保存】玉子の保存

てつやの部屋
てつやの部屋 @cook_40047449

『糖尿病保存』でシリーズ化

冷蔵庫が小さいと玉子パックが邪魔なので
6個用のケースを購入
ケースにマスキングテープを貼り
賞味期限の管理をしています

『糖尿病保存』でシリーズ化

冷蔵庫が小さいと玉子パックが邪魔なので
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ケースにマスキングテープを貼り
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『糖尿病保存』でシリーズ化

冷蔵庫が小さいと玉子パックが邪魔なので
6個用のケースを購入
ケースにマスキングテープを貼り
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冷蔵庫が小さいと玉子パックが邪魔なので
6個用のケースを購入
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材料

  • 玉子 10個
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作り方

  1. 1

    玉子10個パック

    • 【糖尿病保存】玉子の保存作り方1写真
  2. 2

    茹で玉子調理器具で作ってます
    玉子を調理器具に
    入れて電子レンジで14分

    • 【糖尿病保存】玉子の保存作り方2写真
    • 【糖尿病保存】玉子の保存作り方2写真
  3. 3

    殻を取って
    小皿にゆで玉子を入れ
    粗熱をとった後に
    ラップして冷蔵保存

    • 【糖尿病保存】玉子の保存作り方3写真
  4. 4

    玉子6個パックケース
    購入したのはMサイズ用
    ※賞味期限を見やすくしてます

    • 【糖尿病保存】玉子の保存作り方4写真
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てつやの部屋
てつやの部屋 @cook_40047449
2025/06/09 10:35に公開
Youtube糖尿病患者が考えた食事療法https://youtu.be/KT79B9zqfDI
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卵

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