簡単時短！えのきの豚巻き

Name: 簡単時短！えのきの豚巻き
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 豚モモスライス 6枚; えのき 1パック; 油 小さじ1; 酒 少々; パルスイートゼロカロリー 50cc; 濃口醤油 50cc

脂を控えるため、豚モモを使いました。ふっくら柔らかくなるようにお酒で蒸しました。油は、オリーブオイルを使用しています。

脂を控えるため、豚モモを使いました。ふっくら柔らかくなるようにお酒で蒸しました。油は、オリーブオイルを使用しています。

材料

2人分

焼き時間も短く蒸し焼きのため、思ったよりも豚がパサパサしません。酒は臭み取りにもなります。

otentosama0808 @cook_40128252

2025/06/15 04:36に公開

母の味を繋ぐためと覚書です。Theお袋の味。家庭料理。2025.06.13糖尿病初期と診断。食事療法で治します。治せると先生に言われました。なので、今後は糖尿病、肝臓病の為の美味しい料理をご紹介します。

その他のレシピ