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きゅうりは体を冷やすので、炒めてみました。覚書に。
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きゅうりは斜め薄切りにしてから千切りにする。玉ねぎは皮をむいて繊維を断ち切るスライスにする。
鍋にごま油を入れてにんにくと生姜を弱火で炒める。香りがしたら玉ねぎと粗塩を入れ、玉ねぎがトロリとするまで炒める。
きゅうりを加えてサッと炒めたら、水を(浸るくらい〜好きなだけ)加えて強火にする。
煮立ったらナンプラー(または淡口しょうゆ)、酢、こしょうを加えて器に盛る。お好みで青紫蘇のせる。
にんにくと生姜を弱火でじっくり炒めることで、香りが引き立ちます。私はナンプラー多めが好きです。
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