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きゅうりと玉ねぎのナンプラー汁
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きゅうりと玉ねぎのナンプラー汁-レシピのメイン写真

きゅうりと玉ねぎのナンプラー汁

obent_mogu2
obent_mogu2 @cook_40427455

きゅうりは体を冷やすので、炒めてみました。覚書に。

きゅうりは体を冷やすので、炒めてみました。覚書に。

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きゅうりと玉ねぎのナンプラー汁

obent_mogu2
obent_mogu2 @cook_40427455

きゅうりは体を冷やすので、炒めてみました。覚書に。

きゅうりは体を冷やすので、炒めてみました。覚書に。

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材料

2人分
  1. きゅうり 1本
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. にんにくみじん切り 1片
  4. ショウガみじん切り 1片
  5. ごま油 大1/2
  6. 粗塩 小さじ1/4
  7. ナンプラー 小さじ1〜
  8. ↑なければ淡口しょうゆ
  9. 酢 小さじ1
  10. こしょう 少々
  11. 青紫蘇 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    きゅうりは斜め薄切りにしてから千切りにする。玉ねぎは皮をむいて繊維を断ち切るスライスにする。

  2. 2

    鍋にごま油を入れてにんにくと生姜を弱火で炒める。香りがしたら玉ねぎと粗塩を入れ、玉ねぎがトロリとするまで炒める。

  3. 3

    きゅうりを加えてサッと炒めたら、水を(浸るくらい〜好きなだけ)加えて強火にする。

  4. 4

    煮立ったらナンプラー(または淡口しょうゆ)、酢、こしょうを加えて器に盛る。お好みで青紫蘇のせる。

コツ・ポイント

にんにくと生姜を弱火でじっくり炒めることで、香りが引き立ちます。私はナンプラー多めが好きです。

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obent_mogu2
obent_mogu2 @cook_40427455
2025/06/22 01:47に公開
主に記録用✎ゆるいグルテンフリー&麹生活民𖠋皆さまのレシピのおかげで、毎日美味しいご飯が食べることが出来ています( *ˊᵕˋ)ノˊᵕˋ*) thank you♡
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