トマトとキュウリのサラダヨーグルトソース マイケルの料理 @cook_40212796 さっぱりしたヨーグルトソースを夏野菜にからめたサラダです。熱い夏のお昼にささっと作れて食べれるサラダです もっと読む さっぱりしたヨーグルトソースを夏野菜にからめたサラダです。熱い夏のお昼にささっと作れて食べれるサラダです もっと読む トマトとキュウリのサラダヨーグルトソース マイケルの料理 @cook_40212796 さっぱりしたヨーグルトソースを夏野菜にからめたサラダです。熱い夏のお昼にささっと作れて食べれるサラダです もっと読む さっぱりしたヨーグルトソースを夏野菜にからめたサラダです。熱い夏のお昼にささっと作れて食べれるサラダです もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 トマト １個 きゅうり １本 玉ねぎ 1/4個 大葉 ５枚 ヨーグルト 100g 塩 小さじ1/3 レモン汁 30ml いりごま 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 トマトを串切りし、大葉は千切りにする 2 きゅうりを塩もみし、斜めに薄切りにする 3 玉ねぎを繊維に沿って薄切りにして５分水にさらし、水を切る 4 ボールにヨーグルト、塩、レモン汁を入れ、ビーターで攪拌し、ヨーグルトソースを作る 5 トマト、きゅうり、玉ねぎをボールに入れ、ヨーグルトソースを絡め、器に盛り付け、いりごまをふりかけ、大葉をのせる コツ・ポイント 完成したら３０分ほど冷蔵庫に冷やすとさらに美味しくいただけます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24847437 コピーしました！ マイケルの料理 @cook_40212796 2025/06/25 08:25に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理とワイン研究家のマイケルです。ちょっと工夫ポイントのあるレシピをお届けします。またワインとのマリアージュや食品の栄養価と効能についても記載していきます。オンラインで料理講座をやっています。詳しくはhttps://sites.google.com/view/michael-cooking-class/%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%A0＜資格＞ワインエキスパートワイン検定講師野菜スペシャリストトータルフードコーディネーターABC認定講師 ブレッドライセンス もっと読む このレシピのキーワード サラダ 大葉 トマト キュウリ ヨーグルト 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 豚サイコロ肉のピリ辛ポークチャップ 冷や奴的なミニ豆腐＆カツオ節のサラダ 鶏肉とブロッコリーの茎までチーズカレー スーパーで買えるハンバーグソース生姜焼き 良い匂い〜【そら豆と貝柱の炊き込みご飯】 鶏もも肉となすのとろとろチーズトマト煮 茄子ピーマン厚揚げ炒め♡彩り良く焼くコツ じゃがいもとピーマンのごま和え 豚バラとナスとピーマンのオイスター炒め 水菜･大根･きゅうりのさっぱりごまサラダ Jalapeno Peach Pork Bites Soy n black bean chili 🌶️ Spécial mix (kolyme) California Farm Panang Mussels California Farm Plum Wine & Cider 豆腐とエビのケチャップ煮 野菜もりもりドレッシング レモネードの粉末ケーキ ふわとろオムレツ型ズッキーニほうれん草卵 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24847437
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