クルミは、腰痛がなかなか治らない・寒いと痛くなり、温めると良くなる腰痛・疲れると痛みがひどくなる腰痛におすすめ♪クルミは、足腰に対する補腎作用があり、クルミによって温めながら補腎することで、腎虚による足腰痛や足腰のだるさに効果があります
くるみ
性味：甘・温
帰経：腎・肺・大腸
効能：補腎強腰、固精止寫、温肺定喘、潤腸通便
適応症：腎虚腰痛膝酸、虚寒咳、腸燥便秘
にんじん
性味：甘・平
帰経：肺・脾・胃・肝
効能：養血明目・斂肺止咳・健脾化滞
適応症：血虚目渋・脾虚

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