柔らかササミと焼きオクラ おろし汁のせ piroroin @cook_40073150 食欲がなくなる暑い時期にもおすすめです。 もっと読む 食欲がなくなる暑い時期にもおすすめです。 もっと読む 柔らかササミと焼きオクラ おろし汁のせ piroroin @cook_40073150 食欲がなくなる暑い時期にもおすすめです。 もっと読む 食欲がなくなる暑い時期にもおすすめです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2、3人分 ささみ 400g オクラ 一袋 大根（首の方の辛くない部分） 10センチ ⭐︎酒 大さじ2 ⭐︎砂糖 大さじ１ 塩 少々 片栗粉 大さじ4 ◯顆粒だし小匙１＋水 150cc ◯醤油 酒 みりん 各大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 オクラは分量外の塩をふり板ずりをし、縦半分に切る 2 油をひかないでフライパンで焦げないようにオクラを両面焼いて器に盛り付けておく 3 ササミの筋を取り、そぎ切りで食べやすい大きさに切る、⭐︎の材料をもみ込みしばらくおいておく 4 その間に大根おろしを作る、汁も捨てずに使います 5 ③に塩、片栗粉をまぶし、分量外の油をひいたフライパンで両面焼き、オクラの器に盛り付ける 6 ◯の材料をフライパンに入れ火にかけて一煮立ちさせ、火を止めてから大根おろしを入れ、盛り付けたササミの上にかける コツ・ポイント ササミは砂糖を揉み込むことで柔らかくなります 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24863255 コピーしました！ piroroin @cook_40073150 2025/07/01 09:12に公開 フォロー中 フォローバック フォロー みなさまのつくれぽ、嬉しいです。どうもありがとうございます！ もっと読む このレシピのキーワード 汁 大根 オクラ 片栗粉 ささみ 酒 似たレシピ その他のレシピ カリカリ舞茸焼き トマトとナスの無水カレー 鰯の蒲焼き丼 【豚肉とれんこんの甘酢だれ】シャキッと♪ 食パンで新玉ねぎグラタンスープ 大葉薫る、豚肉とナスとズッキーニ炒め 簡単！大根と豚肉のカレー煮 火照った体に🍆🍅🫑夏野菜の冷やし煮びたし 我が家の定番タレで【バンバンジー】棒棒鶏 たっぷり生姜入り☆きゅうりのキューちゃん Buckwheat Banana Pancakes (GF) Strawberry muffins Curry red lentils & sweet potato 🍠 5-ingredient Strawberry Sago Chipotle Mayo Chicken タラと野菜のヤンニョム風タレ焼き シフォンケーキ アジときゅうりのマヨネーズ和え オーガニックココアとベリーのシェイク https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24863255
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