ひき肉と夏野菜の重ね蒸し 雅号☆黎光☆ @cook_41259395 たぶんレンジでもできる、、 もっと読む たぶんレンジでもできる、、 もっと読む ひき肉と夏野菜の重ね蒸し 雅号☆黎光☆ @cook_41259395 たぶんレンジでもできる、、 もっと読む たぶんレンジでもできる、、 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 豚ひき肉 150g 玉ねぎ 1/4個 なす 2本 トマト 1個 水 10g 片栗粉 大さじ1/2 (5g) おろし生姜 少々 塩 ひとつまみ 鶏ガラ顆粒 小さじ1/2 (2g) 酒 大さじ1/2 (7g) オイスターソース 小さじ1/2 (3g) アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 玉ねぎはみじん切り、茄子は1cm厚さの輪切り、トマトは湯剥きしてザク切り(写真はくし切り) 2 ひき肉をよく捏ね、玉ねぎを加えてさらに捏ねる 3 水溶き片栗粉と調味料をよく混ぜ、②に加えて捏ねる 4 フライパンに茄子を並べ、③のひき肉で覆うようにする 5 トマトを汁ごと上からかける 6 クッキングシートを被せてさらに蓋をし、弱火で20分ほど加熱する コツ・ポイント オイスターソースがなければ醤油でも◎ 煮汁がたくさん出ていたら煮詰めてソースにも 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24865712 コピーしました！ 雅号☆黎光☆ @cook_41259395 2025/07/02 08:13に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 白砂糖はダメ、油もオメガ3系メイン、マーガリンやショートニングは絶対NG、、食生活に制約がありすぎる同居人と、気にせず食べたい同居人の板挟み人のレイコウです少ない調味料で手数少なめ調理を目指す作ってみた品を覚書として記録レシピ表記砂糖→てんさい糖、きび糖、オリゴ糖など加熱油→オリーブオイル、米油生食油→アマニ、えごま、MCTオイルなど もっと読む このレシピのキーワード なす トマト 片栗粉 豚ひき肉 酒 玉ねぎ 鶏ガラ 似たレシピ その他のレシピ 鶏もも肉の漬け焼き●塩レモンダレ焼き DK弁当 2026.7.1(木) セルバチコと生ハムのサラダ 夕飯簡単！小松菜トマトベーコンチーズ焼き 簡単照り焼きチキン☆今日の夕飯 【夏バテ予防】オクラの豚バラ巻き 暑い日に食べたい！なすツナ大葉和風パスタ 【お弁当にも◎】豚肉とナスの旨辛味噌炒め 厚揚げ豚こま小松菜の炒め物 きゅうりとトマトの中華サラダ Baked pasta with ground beef High protein burger bowl Mini Peach Cakes! 🍑🥧 Bánh Canh Khô (Dry Udon) California Farm Squid with Mushrooms in Peppersauce 枝豆のあと混ぜご飯 白だし入り味噌汁（わかめ） スティックチーズケーキを再現したよ☆ えのきと卵の味噌汁 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24865712
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