フリルレタスとツナとトマトのサラダ NKBキッチン @cook_40100464 切って混ぜるだけ！ドレッシング要らずで美味しくできますよ^ ^ もっと読む 切って混ぜるだけ！ドレッシング要らずで美味しくできますよ^ ^ もっと読む フリルレタスとツナとトマトのサラダ NKBキッチン @cook_40100464 切って混ぜるだけ！ドレッシング要らずで美味しくできますよ^ ^ もっと読む 切って混ぜるだけ！ドレッシング要らずで美味しくできますよ^ ^ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4〜5人前 フリルレタス 1束 ミニトマト 5〜6個 シーチキン 1袋 ごま油 大さじ1 塩胡椒 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 フリルレタスとトマトを食べやすい大きさに切って、レタスだけボールに入れる。 2 レタスが入ったボールに汁気を切ったシーチキンを入れてごま油と塩胡椒をかけて手で混ぜる 3 レタスとツナをお皿に盛り付けて最後にトマトを載せたら出来上がり！ コツ・ポイント 時間が経つとレタスから水分が出てしまうので、食べる直前に作ると良いですよ。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24875141 コピーしました！ NKBキッチン @cook_40100464 2025/07/05 22:02に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード サラダ ツナ レタス ミニトマト 似たレシピ その他のレシピ めちゃくちゃ簡単🩷玉ねぎとインゲンの豚丼🐷 ご飯が進む♪簡単ピリ照りスペアリブ 簡単🌟ツナとコーンのカレーマカロニサラダ ネギとカリカリ豚バラのわさびポン酢和え 美味しく健康🌿ミントのチミチュリソース 暑い日夏の夕飯豚冷しゃぶとなすの揚げ浸し風 簡単！チャプチェ 豚肉、卵、きくらげの炒め物 きゅうりの一本漬け めんつゆで簡単⭐︎ゴーヤチャンプルー Taco crescent roll casserole White bean soup (crockpot) French onion pasta salad Shrimp Garlic Noodle Sweet N Spicy BBQ Sauce たこときゅうりの金山寺味噌和え 暑い日におすすめ！うりのさっぱり漬物 じゃがいもとチーズカレーのホットサンド 中一 野球弁当 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24875141
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