ひき肉のせ、丸ごと茄子ボート 雅号☆黎光☆ @cook_41259395 写真は白髪ネギのせ醤油をたらしたり、ケチャップやチーズ、大葉とポン酢をかけたりアレンジ自在 もっと読む 写真は白髪ネギのせ醤油をたらしたり、ケチャップやチーズ、大葉とポン酢をかけたりアレンジ自在 もっと読む ひき肉のせ、丸ごと茄子ボート 雅号☆黎光☆ @cook_41259395 写真は白髪ネギのせ醤油をたらしたり、ケチャップやチーズ、大葉とポン酢をかけたりアレンジ自在 もっと読む 写真は白髪ネギのせ醤油をたらしたり、ケチャップやチーズ、大葉とポン酢をかけたりアレンジ自在 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 なす 小4本 お好みの、ひき肉 100g 卵 1個 塩こしょう 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 茄子は皮を剥いて耐熱容器に入れて蓋をし、レンジ500wで3分加熱し粗熱をとる 2 ひき肉と塩胡椒を合わせて捏ね、卵を加えて混ぜる 3 茄子の中央に凹みをつくるように潰しながら厚みを均等にする 4 フライパンに並べ、凹みにひき肉をのせて蓋をする 5 火にかけて4〜5分、焼き色がついたらひっくり返して肉に火が通るまで加熱する 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？雅号☆黎光☆さんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24883256 コピーしました！ 雅号☆黎光☆ @cook_41259395 2025/07/08 21:37に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 白砂糖はダメ、油もオメガ3系メイン、マーガリンやショートニングは絶対NG、、食生活に制約がありすぎる同居人と、気にせず食べたい同居人の板挟み人のレイコウです少ない調味料で手数少なめ調理を目指す作ってみた品を覚書として記録レシピ表記砂糖→てんさい糖、きび糖、オリゴ糖など加熱油→オリーブオイル、米油生食油→アマニ、えごま、MCTオイルなど もっと読む このレシピのキーワード なす ひき肉 卵 似たレシピ その他のレシピ ホットクックにんじんグラッセ（まぜ技なし！） きゅうりのピクルス 簡単夕飯昼食エビ豚こま顆粒ポン酢焼きそばおつまみ 【簡単夕食】柔らか鶏胸肉のチキンカツおろしポン酢 【簡単夕食】柔らか塩麹鶏胸肉の野菜たっぷり親子煮 きゅうりとちくわのわさびマヨ。大人の副菜 はんぺんとカニカマのふわふわ焼き ジップロック☆簡単☆きゅうりの辛子漬け お弁当にもぴったり♪カボチャのきんぴら レンジで簡単☆カボチャサラダ Lentil Pasta with Spicy Italian Sausage Coconut Turmeric Chicken and Rice California Farm Crispy Chicken Wings in Blue Cheese Dip Vanilla Coffee creamer Fries 暑い日に食べたい夕飯トマトのカッペリーニ 【糖尿病弁当】きゅうりスライスキムチあえ お野菜イロイロ、五目きんぴら オクラとキムチのはんぺんサンド https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24883256
アプリでひらく
