へるしーとうふはんばーぐのさらだじたて♡

HOMU&CHAME
HOMU&CHAME @cook_111801596
東京都

はんばーぐがたべたい!
でも、かろりーが…
というかた♡
とりのむねにくときぬごしどうふで、ふわふわ、とうふはんばーぐをつくってみませんか?
そのうえに、れたすなどのはものやさいをのせて、さらだじたてにしても…

へるしーとうふはんばーぐのさらだじたて♡

はんばーぐがたべたい!
でも、かろりーが…
というかた♡
とりのむねにくときぬごしどうふで、ふわふわ、とうふはんばーぐをつくってみませんか?
そのうえに、れたすなどのはものやさいをのせて、さらだじたてにしても…

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材料

  1. とりむねにくのっひきにく 1ぱっく
  2. きぬごしどうふ はんちょう
  3. しお こさじ1/2
  4. ぶらっくぺっぱー てきぎ
  5. ごまあぶら おおさじ1
  6. れたす てきりょう
  7. みにとまと 6こ
  8. れもん 1/4×2
  9. しお ひとつまみ×2
  10. ぶらっくぺっぱー てきぎ

作り方

  1. 1

    ぼーるに、とりむねにくのひきにく・きぬごしどうふ・しお・ぶらっくぺっぱーをいれ、ぺーすとじょうになるようにまぜておきます

  2. 2

    ①でぺーすとじょにしたものをにんづ(ず)うぶんにきんとうにわけ、まるめておきます。

  3. 3

    ふらいぱんにごまあぶらをひき、②でつくっておいたたねをうえのしゃしんのように、ふらいぱんいいれ、ぜんたいにのばします。

  4. 4

    ④のじょうたいで4ぷんやき、しゃしんのように、ひっくりかえして、さらに4ぷんくらい、ちゅうびよりつよめのひでやきます。

  5. 5

    ⑤のとうふはんばーぐのうえにれたすをちぎり、みにとまとをのせ、しお・ぐらっくぺっぱーをちらし、たべるときにれもんをしぼる

コツ・ポイント

めしあがるときに、れもんをしぼってください。

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かなもじ(ひらがな)だけも<おつ>かも…?と、この<ぺーじ>!いつかは、だいえっと…とおもっていたあのころ…。なつかし~♡《ろいやるみるくてぃーづ(ず)くり》に~、どうやったら、ふとりにくいりょうりができるのか…?などなど…かんがえだしたら、きりがない!まだ、やせてもいないのに、ふつうのぱすたをつかって、そーだ!そーすにやさいをつかってみたら、ど~なるか…とたのしんでみたり、♬きょうは~!ほむ&ちゃめ♡のおりょううりきょうしつ!!♬とこえにだしながら、ここにかきこむせつめいとおなじことを、こえにだしながら、おりょうりきょうしつふうに、のりのりで、ひとりくっきんぐをしてみたり、けっか…あら?おとなりさん!だいじょ~ぶ?と、いわれないか、どきどき!はらはら!のれんぞく♡これが《にっか》とかして、なんともいえない、くせになるあじわいぶかさ!それが、《HOMU&CHAME》のおりょうりのだいごみ!なんちゃって♡
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