ニジマスのトースト

兼業主夫G
兼業主夫G @cook_40053585

ニジマスを釣ったのですが、持ち帰るときに塩漬けにして三日間忘れてしまいました。塩辛くなりすぎたので、塩抜きをしてパンと一緒にいただきました。

ニジマスのトースト

ニジマスを釣ったのですが、持ち帰るときに塩漬けにして三日間忘れてしまいました。塩辛くなりすぎたので、塩抜きをしてパンと一緒にいただきました。

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材料

1人分
  1. トースト用食パン 1枚
  2. ニジマス(塩漬け) 50g
  3. レタス 1枚
  4. オリーブ油 小さじ1

作り方

  1. 1

    ニジマスの塩漬けを水でよく洗い、たっぷりの水に1時間ほどつけて塩抜きする。

  2. 2

    フライパンまたはグリルで弱火、片面15分、ひっくり返して5分焼く。

  3. 3

    骨と皮を取り除き、身をほぐす。

  4. 4

    食パンをトーストし、レタスをのせる。

  5. 5

    ほぐしたニジマスをのせ、オリーブ油をかける。

コツ・ポイント

塩抜きの時間を調整することで、塩味を好みに合わせられます。

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こんにちは兼業主夫な二児(娘2人)の父です。Yahooレシピから移設して来ました。簡単なメニューを中心に我が家のレシピをご紹介します。如何に手を抜くかがテーマですが、魚料理など凝った物も載せることがあります。料理ブログ「兼業主夫・主婦のための簡単料理 」(→http://blogs.yahoo.co.jp/hrd920645)は閉鎖されてしまいました。こんなの料理じゃ無い?!ってのも載せています。
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