スタミナスムージー1 ピーナッツバター proseccon @cook_40185571 朝食をスムージーにするとお腹が空く！午前中空腹にならないスムージー。 もっと読む 朝食をスムージーにするとお腹が空く！午前中空腹にならないスムージー。 もっと読む スタミナスムージー1 ピーナッツバター proseccon @cook_40185571 朝食をスムージーにするとお腹が空く！午前中空腹にならないスムージー。 もっと読む 朝食をスムージーにするとお腹が空く！午前中空腹にならないスムージー。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 バナナ 1-2本 豆乳 200ml プロテインパウダー 大さじ1 ピーナッツバター 30〜50g アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 材料全てをミキサーで混ぜます。粒無しのピーナッツバターであれば、バイタミクスではなく、ブレンダーでもできる。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24923432 コピーしました！ proseccon @cook_40185571 2025/07/26 20:28に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ドイツに住んでいます。こちらで手に入る野菜果物は香りが良くて美味しいです。 もっと読む このレシピのキーワード スムージー 豆乳 バナナ ピーナッツバター 似たレシピ その他のレシピ バナナ レンチン 寝る前のルーティン♪ さっぱり爽やか冷やしうどん 中華味の素で☆簡単パラパラ卵チャーハン 砂肝シャキシャキ柚子胡椒炒め 【★】合いびき肉と豆腐のすき煮 【作り置き】大葉なす 豆腐チヂミ 子供大好き♪豚こまチャプチェ 胡椒が合う【冬瓜の鶏そぼろ煮】冷たくても わが家の豚キムチ♡ Protein Packed Baked Spaghetti Chicken and sweet corn, potato chowder Bacon Wrapped Jalapeño Poppers Easy Coffee Pound Cake 🍱 One-Pan Tofu Stir Fry🍱 ミニ豆腐とプチトマトのスクランブルエッグ 胡椒が合う【冬瓜の鶏そぼろ煮】冷たくても スタミナスムージー2 カカオ フライパンビビンバ★動画あり★ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24923432
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