proseccon's header image

proseccon

ドイツに住んでいます。こちらで手に入る野菜果物は香りが良くて美味しいです。

1 フォロー中 8 フォロワー

登録情報を編集

proseccon

後で利用できるように、このレシピを保存します。
黒胡麻チップス(卵白消費)

卵白 • 黒胡麻 • 砂糖
proseccon

後で利用できるように、このレシピを保存します。
クルミ味噌ディップ(クリーミー)

クルミ • 味噌 • 豆乳 • ごま油
proseccon

後で利用できるように、このレシピを保存します。
さつまいもと人参のポタージュ

さつまいも • 人参 • コンソメ • 水 • 豆乳 • 米粉 • 塩
proseccon

後で利用できるように、このレシピを保存します。
きゅうりとヨーグルトのスムージー

きゅうり • ヨーグルト • 水
proseccon

後で利用できるように、このレシピを保存します。
親子丼

鶏肉 • 玉ねぎ • 卵 • 出汁粉 • 水 • ごはん • 醤油、みりん
proseccon

後で利用できるように、このレシピを保存します。
鯵の開き　丸ごと味噌ポタージュ

鯵の開き • 好みで野菜 • 生姜 • 赤味噌 • 水 • ごはん
proseccon

後で利用できるように、このレシピを保存します。
スタミナスムージー3 抹茶チーズ

抹茶 • フレッシュチーズ • バナナ • 豆乳
proseccon

後で利用できるように、このレシピを保存します。
スタミナスムージー1 ピーナッツバター

バナナ • 豆乳 • プロテインパウダー • ピーナッツバター
proseccon

後で利用できるように、このレシピを保存します。
スタミナスムージー2 カカオ

バナナ • くるみ • 豆乳 • カカオパウダー • プロテインパウダー
proseccon

後で利用できるように、このレシピを保存します。
鮭とじゃがいものスープ

鮭 • じゃがいも • 豆乳 • ハーブ • レモン
proseccon

後で利用できるように、このレシピを保存します。
蕎麦と鶏肉のポタージュ

蕎麦粉 • 火の通った鶏肉 • わさび
proseccon

後で利用できるように、このレシピを保存します。
玄米と鶏肉のポタージュ

発酵玄米 • 火の通った鶏肉
proseccon

後で利用できるように、このレシピを保存します。
カレー味の鶏肉ポタージュ

鶏肉 • 野菜 • 玄米がゆ • カレーソース • 水
proseccon

後で利用できるように、このレシピを保存します。
卵とズッキーニのポタージュ

卵 • 出汁粉 • ズッキーニ • おかゆ • 塩、醤油
- 1人分
proseccon

後で利用できるように、このレシピを保存します。
さくらんぼでタルトタタン

さくらんぼ • バター • 砂糖 • コーンスターチ • リキュール • タルト生地
- 直径15cmケーキ型
proseccon

後で利用できるように、このレシピを保存します。
卵白消費チョコレートケーキ

卵白 • 砂糖 • ダークチョコレート 50 • アーモンドプードル • 小麦粉
proseccon

後で利用できるように、このレシピを保存します。
赤しその梅酢漬け(ゆかり)　ドイツにて

赤しそ • 塩 • 梅酢
proseccon

後で利用できるように、このレシピを保存します。
カラメルアップル〜りんごのデザート

りんご • バター • 砂糖 • バニラ
proseccon

後で利用できるように、このレシピを保存します。
サワー種でぬか漬け

サワー種 • 野菜 • 塩
proseccon

後で利用できるように、このレシピを保存します。
イースターの卵

卵 • お酢 • 赤タマネギの皮

もっと見る