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proseccon
@cook_40185571
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ドイツに住んでいます。こちらで手に入る野菜果物は香りが良くて美味しいです。
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レシピ (28)
つくれぽ (1)
proseccon
後で利用できるように、このレシピを保存します。
黒胡麻チップス(卵白消費)
卵白
•
黒胡麻
•
砂糖
proseccon
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クルミ味噌ディップ(クリーミー)
クルミ
•
味噌
•
豆乳
•
ごま油
proseccon
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さつまいもと人参のポタージュ
さつまいも
•
人参
•
コンソメ
•
水
•
豆乳
•
米粉
•
塩
proseccon
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きゅうりとヨーグルトのスムージー
きゅうり
•
ヨーグルト
•
水
proseccon
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親子丼
鶏肉
•
玉ねぎ
•
卵
•
出汁粉
•
水
•
ごはん
•
醤油、みりん
proseccon
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鯵の開き 丸ごと味噌ポタージュ
鯵の開き
•
好みで野菜
•
生姜
•
赤味噌
•
水
•
ごはん
proseccon
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スタミナスムージー3 抹茶チーズ
抹茶
•
フレッシュチーズ
•
バナナ
•
豆乳
proseccon
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スタミナスムージー1 ピーナッツバター
バナナ
•
豆乳
•
プロテインパウダー
•
ピーナッツバター
proseccon
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スタミナスムージー2 カカオ
バナナ
•
くるみ
•
豆乳
•
カカオパウダー
•
プロテインパウダー
proseccon
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鮭とじゃがいものスープ
鮭
•
じゃがいも
•
豆乳
•
ハーブ
•
レモン
proseccon
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蕎麦と鶏肉のポタージュ
蕎麦粉
•
火の通った鶏肉
•
わさび
proseccon
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玄米と鶏肉のポタージュ
発酵玄米
•
火の通った鶏肉
proseccon
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カレー味の鶏肉ポタージュ
鶏肉
•
野菜
•
玄米がゆ
•
カレーソース
•
水
proseccon
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卵とズッキーニのポタージュ
卵
•
出汁粉
•
ズッキーニ
•
おかゆ
•
塩、醤油
1人分
proseccon
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さくらんぼでタルトタタン
さくらんぼ
•
バター
•
砂糖
•
コーンスターチ
•
リキュール
•
タルト生地
直径15cmケーキ型
proseccon
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卵白消費 チョコレートケーキ
卵白
•
砂糖
•
ダークチョコレート 50
•
アーモンドプードル
•
小麦粉
proseccon
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赤しその梅酢漬け(ゆかり) ドイツにて
赤しそ
•
塩
•
梅酢
proseccon
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カラメルアップル〜りんごのデザート
りんご
•
バター
•
砂糖
•
バニラ
proseccon
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サワー種でぬか漬け
サワー種
•
野菜
•
塩
proseccon
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イースターの卵
卵
•
お酢
•
赤タマネギの皮
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