栄養士の卵考案☆具沢山のキッシュ風

宇部フロンティア大学短期大学部食物栄養学科 @cook_108786067
具材は季節に合った旬の食材や自分の好きな食材に変えて調理できます。今回は、パイシートなどをつかっていませんがつかってもOK!
1人分で緑黄色野菜が45gとその他の野菜が35gとれます。
このレシピは2024年度卒業生が考えたレシピです。
栄養士の卵考案☆具沢山のキッシュ風
具材は季節に合った旬の食材や自分の好きな食材に変えて調理できます。今回は、パイシートなどをつかっていませんがつかってもOK!
1人分で緑黄色野菜が45gとその他の野菜が35gとれます。
このレシピは2024年度卒業生が考えたレシピです。
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