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ご家庭で簡単に楽しめる関西風すき焼き
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ご家庭で簡単に楽しめる関西風すき焼き-レシピのメイン写真

ご家庭で簡単に楽しめる関西風すき焼き

田舎育ちのなかいさん
田舎育ちのなかいさん @feathers_mcgraw
東京

関西出身の自分としては、関東のすき焼きはどちらかというと牛鍋っぽいな、と感じます。
それはそれで美味しいんですけど、たまには関西風が食べたいなと思い、昔実家で作っていた方法を思い出しながら再現してみました。

ガチ関西流はその都度具材個別に砂糖や醤油を振りかけて味をつけることが多いですが、味のバランス取りに少しだけ慣れとコツが必要なので、あえて割り下にすることで調理を簡単にしてみました♪

後の手順や食材は普段通りでもいいので、最初の肉の食べ方だけでもぜひ試してみて欲しいです。
面倒そうに見えて案外簡単ですし、調理工程も楽しいですよ!

季節によっては自然薯のすりおろしを入れても美味しいです!(じいちゃん直伝)

関西出身の自分としては、関東のすき焼きはどちらかというと牛鍋っぽいな、と感じます。
それはそれで美味しいんですけど、たまには関西風が食べたいなと思い、昔実家で作っていた方法を思い出しながら再現してみました。

ガチ関西流はその都度具材個別に砂糖や醤油を振りかけて味をつけることが多いですが、味のバランス取りに少しだけ慣れとコツが必要なので、あえて割り下にすることで調理を簡単にしてみました♪

後の手順や食材は普段通りでもいいので、最初の肉の食べ方だけでもぜひ試してみて欲しいです。
面倒そうに見えて案外簡単ですし、調理工程も楽しいですよ!

季節によっては自然薯のすりおろしを入れても美味しいです!(じいちゃん直伝)

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ご家庭で簡単に楽しめる関西風すき焼き

田舎育ちのなかいさん
田舎育ちのなかいさん @feathers_mcgraw
東京

関西出身の自分としては、関東のすき焼きはどちらかというと牛鍋っぽいな、と感じます。
それはそれで美味しいんですけど、たまには関西風が食べたいなと思い、昔実家で作っていた方法を思い出しながら再現してみました。

ガチ関西流はその都度具材個別に砂糖や醤油を振りかけて味をつけることが多いですが、味のバランス取りに少しだけ慣れとコツが必要なので、あえて割り下にすることで調理を簡単にしてみました♪

後の手順や食材は普段通りでもいいので、最初の肉の食べ方だけでもぜひ試してみて欲しいです。
面倒そうに見えて案外簡単ですし、調理工程も楽しいですよ!

季節によっては自然薯のすりおろしを入れても美味しいです!(じいちゃん直伝)

関西出身の自分としては、関東のすき焼きはどちらかというと牛鍋っぽいな、と感じます。
それはそれで美味しいんですけど、たまには関西風が食べたいなと思い、昔実家で作っていた方法を思い出しながら再現してみました。

ガチ関西流はその都度具材個別に砂糖や醤油を振りかけて味をつけることが多いですが、味のバランス取りに少しだけ慣れとコツが必要なので、あえて割り下にすることで調理を簡単にしてみました♪

後の手順や食材は普段通りでもいいので、最初の肉の食べ方だけでもぜひ試してみて欲しいです。
面倒そうに見えて案外簡単ですし、調理工程も楽しいですよ!

季節によっては自然薯のすりおろしを入れても美味しいです!(じいちゃん直伝)

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材料

2人分
  1. 牛肉(すき焼き用) 200g
  2. ラード(なければサラダ油やゴマ油など) 1個
  3. 長ネギ 1本
  4. 玉ねぎ 1個
  5. ゴボウ 1/2本
  6. 葉野菜(ほうれん草、小松菜、チンゲン菜など) 1束
  7. 糸こんにゃく(マロニーでもOK) 100g
  8. きのこ(椎茸、しめじ、平茸、舞茸、エリンギなど) 50g
  9. 焼き豆腐 1/2丁
  10. アスパラガス(完全に個人的趣味なので、お好みで) 2本
  11. 卵(肉をケチってでも良い卵を!) 4個
  12. 醤油 100ml
  13. みりん 100ml
  14. 酒 100ml
  15. 砂糖(ザラメ、てんさい、きび砂糖推奨) 大さじ2
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作り方

  1. 1

    鍋(すき焼き鍋ではなく別の鍋)に酒、醤油、みりんを入れて強火にし、沸騰したら弱火にして砂糖を入れ、溶けたら火を止める。

  2. 2

    ゴボウはささがき、長ネギはぶつ切り、玉ねぎはくし切り、焼き豆腐、葉野菜、きのこ、アスパラガスは食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    ゴボウを耐熱ボウルに入れて浸る程度に水を張る。数分したら水気を切り、ラップして500または600Wのレンジで3分温める。

  4. 4

    糸こんにゃくを熱湯に軽く浸したあと湯切りして、キッチンバサミで食べやすい大きさに切る。

  5. 5

    鍋にラードを熱し、牛肉を焼く。色づいたら分量外の砂糖をふり、①で作った割り下を少しかけて溶き卵に絡めて美味しくいただく。

    • ご家庭で簡単に楽しめる関西風すき焼き作り方5写真
    • ご家庭で簡単に楽しめる関西風すき焼き作り方5写真
  6. 6

    ネギ、玉ねぎ、アスパラガスを焼き、焼き目がついたら肉を追加して焼く。

    • ご家庭で簡単に楽しめる関西風すき焼き作り方6写真
  7. 7

    割り下と他の具材を半分加える。糸こんや豆腐など、味しみ系は最初に全部加えてもいい。鍋ではないので、割り下の量は浅めで。

    • ご家庭で簡単に楽しめる関西風すき焼き作り方7写真
  8. 8

    時々具材を裏返す。割り下を味見し、味が濃いと思ったら水を加える。しらたきや豆腐に割り下の色が移ったら食べごろ。

  9. 9

    食べ切ったら残り半分の具材を投入。⑥の牛肉は出汁取りのため長めに火入れし、追加分はレア気味がおすすめ。

コツ・ポイント

砂糖はザラメ、てんさい砂糖、きび砂糖を使うと風味が増します。
長ネギはブツ切りにすることで甘みを楽しめます。
ゴボウは先に軽く火を入れておくことで他の具材と火が通るタイミングが揃います。(味も染みやすくなります。)

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田舎育ちのなかいさん
田舎育ちのなかいさん @feathers_mcgraw
2025/08/03 03:51に公開
東京
幼い頃に毎日食べていた、おばあちゃんの料理が今でも味の基本です。田舎育ちで山に囲まれていて海も近く、山菜や海鮮、そして名産の牛肉に対しては無駄に舌が超えてしまいました。(ということに上京してから気づきました。)時間のかかる料理はいいけど、難しいことはできません。鍋料理とパスタがメインです。旬や季節感と産地、その土地ならではの料理には割とこだわります。味の善し悪し以上に、その背景や物語に敬意を込めて想いを馳せることが料理のモチベーションになります。家庭料理は美味しい調味料使ったらだいたい美味しくなる教の信者です。といわけで【ヘビリピ調味料】醤油:播磨国龍野 淡口醤油(末廣醤油)、原次郎左衛門の鮎魚醤(まるはら)みりん:河内みりん(角谷文治郎商店)白だし:岩手・老舗の白だし(佐々長醸造)麺つゆ:つゆ(佐々長醸造)、唐船峡めんつゆ(唐船峡食品)昆布だし:礼文だし 島の人(レブニーズ)酢:千鳥酢(村山醸造)砂糖:きび砂糖 (メーカー問わず)塩:赤穂の天塩(赤穂化成)、ヒマラヤ岩塩(Herbion Naturals)ごま油:金ごま油(山田製油)オリーブオイル:フラガタ エクストラバージンオリーブオイル(フラガタ)ラー油:栃木県産ラー油(早川食品)、豆豉入りラー油(老干媽)その他:辛味調味料 すりだね(クリエイティブリゾート)、朝倉山椒(ヴェルデピアット)、唐辛子発酵調味料 唐三( 奥但馬)、のり佃煮 磯一番(マルワフーズ)、宗家キムチ(宗家)
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