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まぐろとアボカドの山かけ
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まぐろとアボカドの山かけ-レシピのメイン写真

まぐろとアボカドの山かけ

おっかぁのつゆ改良済
おっかぁのつゆ改良済 @cook_40094496

まぐろとアボカドにトロトロの長芋をかけました

まぐろとアボカドにトロトロの長芋をかけました

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おっかぁのつゆ改良済
おっかぁのつゆ改良済 @cook_40094496

まぐろとアボカドにトロトロの長芋をかけました

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材料

4人分
  1. まぐろ 1柵
  2. アボカド 1個
  3. 長芋 100g
  4. 海苔 適量
  5. 白ごま 適量
  6. レモン汁(アボカド用) 適量
  7. 酢(長芋用) 適量
  8. わさび お好みで
  9. おっかぁのつゆ(ID:3826792) 大さじ1~2
  10. ごま油 小さじ
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作り方

  1. 1

    アボカドの切り方(ID:24937919)を見て、小口切りにします

    • まぐろとアボカドの山かけ作り方1写真
  2. 2

    マグロも小口切りにします

    • まぐろとアボカドの山かけ作り方2写真
  3. 3

    長芋は皮を剥き、酢を入れた水に浸けて、アク抜きをしてからすり下ろします

  4. 4

    おっかぁのつゆと、ごま油を混ぜておきます。(お好みでわさびも入れます)

    • まぐろとアボカドの山かけ作り方4写真
  5. 5

    マグロの上にアボカドを盛り付けます

    • まぐろとアボカドの山かけ作り方5写真
  6. 6

    すりおろした長芋、刻み海苔、白ごまを振ります。

    • まぐろとアボカドの山かけ作り方6写真

コツ・ポイント

アボカドの切り方(ID:24937919) に、選び方、食べ頃まで載せてあります。
甘めが苦手な方は、おっかぁのつゆを減らして、醤油を追加してください。

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おっかぁのつゆ改良済
おっかぁのつゆ改良済 @cook_40094496
2025/08/03 21:53に公開
2016年4月28日代名詞でもある【おっかぁのつゆ】から始まり、気づけば早10年が経ちました。【継続は力なり!】これからも、みんなの胃袋をギュッと掴んだレシピを載せていきます(o^^o)2026年4月より、通常2人分になっております。※2023年10月22日おっかぁのつゆの配合を改良して、甘さを控えてあります。よろしくお願いします。
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