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混ぜてレンチン！冷凍ブロッコリーのお浸し
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混ぜてレンチン！冷凍ブロッコリーのお浸し-レシピのメイン写真

混ぜてレンチン！冷凍ブロッコリーのお浸し

暇人の料理
暇人の料理 @cook_73595597
日本

このレシピの生い立ち
冷凍ブロッコリーをそのまま解凍するとベチャッとするのが嫌で何か美味しく出来ないかと思って

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暇人の料理 @cook_73595597
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材料

  1. 冷凍ブロッコリー 150g
  2. 水 100ml
  3. 醤油 大さじ2
  4. 白だし 大さじ2
  5. 砂糖 大さじ1
  6. 鰹節 適量
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作り方

  1. 1

    耐熱容器に水、醤油、白だし、砂糖を入れてしっかり混ぜて冷凍ブロッコリーを入れる

    • 混ぜてレンチン！冷凍ブロッコリーのお浸し作り方1写真
  2. 2

    ふんわりラップをして600ワット2分30秒レンチンする

  3. 3

    レンチン後上と下にいたブロッコリーの位置を変えて混ぜてラップをして600ワット1分レンチンする

  4. 4

    冷蔵庫で冷やして鰹節をかけて完成

コツ・ポイント

冷凍ブロッコリーに霜がつきすぎていたら一度流水で洗いましょう

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暇人の料理
暇人の料理 @cook_73595597
2025/08/03 12:51に公開
日本
色々な人が簡単に、そして美味しく、楽しく作れる料理をあげていきます！楽にすぐ作れる料理や、メイン、おつまみ系など様々な分野の料理をあげていきます是非見てください、そして作ってみてください！
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