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温野菜のツナマヨみそチーズ焼きのレシピ
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温野菜のツナマヨみそチーズ焼きのレシピ-レシピのメイン写真

温野菜のツナマヨみそチーズ焼きのレシピ

ウンソ926
ウンソ926 @cook_112601772

簡単に出来洗い物が少なめに出来野菜がシャキシャキとして味噌の味がしてパン粉がサクサクとしてブォーノ!

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温野菜のツナマヨみそチーズ焼きのレシピ

ウンソ926
ウンソ926 @cook_112601772

簡単に出来洗い物が少なめに出来野菜がシャキシャキとして味噌の味がしてパン粉がサクサクとしてブォーノ!

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材料

1人分〜
  1. 玉葱 1/3
  2. 人参 1/2
  3. ブロッコリー 少量
  4. ジャガイモ 半分
  5. しめじ 少量
  6. スライスチーズ 1枚
  7. ソース
  8. 味噌 大さじ3
  9. マヨネーズ 大さじ2
  10. ツナ缶 1缶
  11. 胡椒 少量 
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作り方

  1. 1

    ツナ缶のオイルを抜き玉葱人参ブロッコリージャガイモは食べやすい大きさにカットしてしめじは石づきを切り小房に分ける

  2. 2

    ボールにツナ缶マヨネーズ味噌胡椒を加え混ぜ鍋に湯を沸かしブロッコリーしめじを加え蓋をし弱火で3分茹で玉葱を加えしんなり

  3. 3

    したらしっかり水気を切りボールに野菜を入れてソースと絡め耐熱皿に野菜を入れてチーズパン粉をかけ1270w260℃13分位

  4. 4

    オーブントースターで焼いてでき上がりです。

コツ・ポイント

ジャガイモ人参を600w40秒レンチンをして時短をして炒める。

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ウンソ926
ウンソ926 @cook_112601772
2025/08/10 03:52に公開
バターの代わりにマーガリンを使ってから作っています、生クリームの代わりにホイップクリームを使って作っています。のでそちらを踏まえてから参考にして作っていただければ幸いです。作っていただける機会がありましたら。よろしくお願い致します。m(_ _)m
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