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バター不使用♪ヨーグルトバナナマフィン
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バター不使用♪ヨーグルトバナナマフィン-レシピのメイン写真

バター不使用♪ヨーグルトバナナマフィン

管理栄養士ゆきぼむ
管理栄養士ゆきぼむ @y_bomcafe

混ぜて焼くだけ♪
バナナのあま~い香りが楽しめる
ふわふわマフィンです。

バターを練る必要もないのでとっても簡単♪
材料をパパッと混ぜ合わせるだけで
しっとり美味しいマフィンが作れますよ♡

混ぜて焼くだけ♪
バナナのあま~い香りが楽しめる
ふわふわマフィンです。

バターを練る必要もないのでとっても簡単♪
材料をパパッと混ぜ合わせるだけで
しっとり美味しいマフィンが作れますよ♡

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バター不使用♪ヨーグルトバナナマフィン

管理栄養士ゆきぼむ
管理栄養士ゆきぼむ @y_bomcafe

混ぜて焼くだけ♪
バナナのあま~い香りが楽しめる
ふわふわマフィンです。

バターを練る必要もないのでとっても簡単♪
材料をパパッと混ぜ合わせるだけで
しっとり美味しいマフィンが作れますよ♡

混ぜて焼くだけ♪
バナナのあま~い香りが楽しめる
ふわふわマフィンです。

バターを練る必要もないのでとっても簡単♪
材料をパパッと混ぜ合わせるだけで
しっとり美味しいマフィンが作れますよ♡

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材料

6個分
  • バナナ 1本(正味100g程度)
  • 薄力粉 100g
  • アーモンドプードル 20g
  • ベーキングパウダー 小さじ1(4g)
  • 塩 ひとつまみ
  • 卵 1個(Mサイズ)
  • はちみつ 15g
  • 砂糖 30g
  • プレーンヨーグルト 50g
  • 米油 50g
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作り方

  1. 1

    <下準備>
    ・型にグラシン紙を敷いておく。
    ・オーブンを180℃に予熱しておく。

  2. 2

    バナナは半量をトッピング用に薄切りにし、残りはフォークでつぶす。

    • バター不使用♪ヨーグルトバナナマフィン作り方2写真
  3. 3

    ボウルに薄力粉、アーモンドプードル、ベーキングパウダー、塩を入れ、泡立て器でぐるぐる混ぜ合わせる。

    • バター不使用♪ヨーグルトバナナマフィン作り方3写真
  4. 4

    別のボウルに卵、はちみつ、砂糖、プレーンヨーグルト、米油を入れ、泡立て器でよく混ぜ合わせ、つぶしたバナナも加える。

    • バター不使用♪ヨーグルトバナナマフィン作り方4写真
  5. 5

    4に3を加え、ゴムベラで切るように混ぜ合わせる。

    • バター不使用♪ヨーグルトバナナマフィン作り方5写真
  6. 6

    型に生地を入れ、軽くトントンと落として空気を抜き、トッピング用のバナナを並べて、180℃で20分焼く。

    • バター不使用♪ヨーグルトバナナマフィン作り方6写真
  7. 7

    ふわふわ〜🍌

    • バター不使用♪ヨーグルトバナナマフィン作り方7写真

コツ・ポイント

・Bは乳化するまでよく混ぜ合わせてください。
 泡立てる必要はありません。
・粉類を入れたら練らないように混ぜ合わせましょう。
・米油は太白ごま油などクセのない植物油で代用可。
・お使いの型やオーブンに合わせて焼き時間は調整してください。

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管理栄養士ゆきぼむ
管理栄養士ゆきぼむ @y_bomcafe
2025/08/12 00:27に公開
◎管理栄養士/ナチュラルフードコーディネーター◎パン職人兼料理家●元保育園管理栄養士、カフェスタッフ栄養たっぷりでカラダに優しいレシピを発信中・・・♪簡単なパンやお菓子も紹介しています。【ブログ】*ヘルシーに楽しむ 簡単おいしい 彩りレシピ*https://ameblo.jp/bom-pom/【Instagram】https://www.instagram.com/y_bomcafe/
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このレシピのキーワード

マフィン バナナ はちみつ 薄力粉 卵 ヨーグルト 米

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