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豆乳スープ

みみみ
みみみ @cook_111402673

ヘルシーで罪悪感がないスープです。
朝ごはんにおすすめ。

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ヘルシーで罪悪感がないスープです。
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材料

2人分
  1. えのき 1/2袋
  2. キャベツ 1/6個
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. ウィンナー 2本
  5. 調味料
  6. オリーブオイル ひと回し
  7. 塩 少々
  8. 胡椒 少々
  9. 味塩コショウ 少々
  10. コンソメ 少々
  11. 豆乳 150ml
  12. 水 150ml
  13. 粉チーズ 少々
  14. ブラックペッパー 少々
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作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄切り、えのきは3等分、キャベツはざく切り、ウィンナーはいい感じに切る

  2. 2

    玉ねぎをオリーブオイルを炒める

  3. 3

    玉ねぎが透明になってきたら残りの具材を炒める

  4. 4

    具材がしんなりしてきたら水とコンソメ(小さじ1/2くらい?)を加えて沸騰後2~3分煮る

  5. 5

    豆乳を加えて味塩コショウや塩、胡椒で味を整える。粉チーズも好きなだけ。

  6. 6

    豆乳が沸騰する前に火を止める。

  7. 7

    ブラックペッパーを振って完成!

コツ・ポイント

次はウィンナーかベーコンを入れたい
シーフードミックスを入れても美味しかったです!

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みみみ
みみみ @cook_111402673
2025/08/17 12:41に公開
4年目社会人
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