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かぼちゃのグリルサラダ
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かぼちゃのグリルサラダ-レシピのメイン写真

かぼちゃのグリルサラダ

コープこうべ
コープこうべ @cook_40243292

コープこうべの店舗に設置しているコープCookingのレシピです。

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食生活に関心を持ち、研究するコープこうべの組合員グループ「家庭料理研究会」が考えたレシピを毎月紹介しています。

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材料

2人分
  1. なんきん 120g
  2. れんこん 50g
  3. ブロックベーコン 50g
  4. フリルレタス 2枚
  5. 油 小さじ1
  6. 塩・こしょう 各少々
  7. -----------------
  8. 〈ドレッシング〉
  9. 酢 大さじ1/2
  10. 塩 ひとつまみ
  11. こしょう 少々
  12. 砂糖 小さじ1/2
  13. 油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    なんきんは1cm厚さのくし形に切り、耐熱皿にのせて、ふんわりとラップをかけ、電子レンジ(500W)で約1分加熱する。

  2. 2

    れんこんは7~8mm厚さの輪切り、ベーコンは1cm角の拍子木切りにする。レタスは食べやすい大きさにちぎる。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、なんきん・れんこん・ベーコンを焼き、塩・こしょうをする。

  4. 4

    〈ドレッシング〉の材料を混ぜ合わせる。

  5. 5

    皿に(3)・レタスを盛り、(4)を添える。

  6. 6

    毎月、新しいレシピ追加しています。 その他のレシピはこちらhttps://cooking.coop-kobe.net/

コツ・ポイント

野菜とベーコンはこんがりと色づくまで焼きつけるのがポイントです。ドレッシングの酸味が、焼いた野菜の甘みを引きたててくれます。なんきんはあらかじめ電子レンジで加熱すると、焼き時間が短縮し作りやすいです。

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コープこうべ
コープこうべ @cook_40243292
2025/08/26 08:10に公開
コープこうべでは、組合員のよりよい食生活づくりをすすめる活動「食で健康づくり たべる、たいせつ」に取り組んでいます。家庭料理研究会は食生活に関心を持ち、よりよい“ふだんの食卓”を研究する組合員のグループです。「コープで手に入る素材で」「おいしく」「栄養バランスよく」「だれでも作れる」・・・をコンセプトにレシピを企画・作成しています。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24968959
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