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材料

  1. オートミール 30g
  2. きなこ 5g
  3. ココアパウダー 5g
  4. 蜂蜜 10g
  5. ヨーグルト 30〜40g
  6. バニラオイル 数滴
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作り方

  1. 1

    全部満遍なくまぜる

  2. 2

    オーブン180度10分またはトースター7分

コツ・ポイント

形成したら岩塩かけるとより美味しい！！
一枚あたり約63キロカロリー

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食べ物が自分をつくる
食べ物が自分をつくる @cook_79841865
2025/08/22 10:49に公開
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