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からしマヨポテトサラダ
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からしマヨポテトサラダ-レシピのメイン写真

からしマヨポテトサラダ

別府市
別府市 @cook_40095853

いつものポテトサラダにからしを加えることで、ピリッと大人の味に仕上がります。
香辛料を使っておいしく減塩しましょう!
一人分栄養価
エネルギー144kcal 食塩相当量0.4g

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別府市
別府市 @cook_40095853

いつものポテトサラダにからしを加えることで、ピリッと大人の味に仕上がります。
香辛料を使っておいしく減塩しましょう!
一人分栄養価
エネルギー144kcal 食塩相当量0.4g

いつものポテトサラダにからしを加えることで、ピリッと大人の味に仕上がります。
香辛料を使っておいしく減塩しましょう!
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材料

4人分
  1. じゃがいも 4個(400g)
  2. きゅうり 1/2本(60g)
  3. ツナ缶(水煮) 1缶(40g)
  4. ★マヨネーズ 大さじ4
  5. ★練りからし 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    じゃがいもは皮をむいて4等分に切り、水にさらす。

    • からしマヨポテトサラダ作り方1写真
  2. 2

    きゅうりは輪切りにしてキッチンペーパーで水気を拭き取る。ツナ缶は水分を切っておく。

  3. 3

    じゃがいもを耐熱容器に入れ、ラップをかけて電子レンジ600Wで7~8分やわらかくなるまで加熱する。

  4. 4

    ③のじゃがいもをフォークなどでつぶす。

    • からしマヨポテトサラダ作り方4写真
  5. 5

    ④の粗熱が取れたら、きゅうりとツナ缶と★を入れてよく混ぜる。

コツ・ポイント

練りからしの量はお好みで調節してください。

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別府市
別府市 @cook_40095853
2025/09/18 23:31に公開
別府市の管理栄養士が考えた減塩なのに美味しいレシピや野菜たっぷりレシピ、公立保育所・小学校給食などで人気のレシピを紹介しています。
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