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さんまの竜田揚げ
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さんまの竜田揚げ-レシピのメイン写真

さんまの竜田揚げ

☆aky☆
☆aky☆ @aky_24
試され続けてる大地

美味しい立派な秋刀魚をいただいたので🙆‍♀️
娘のお弁当に入れるべく塩焼き以外の方法をシンプルに✨
写真はちょっと焦げてるんですわ😂

美味しい立派な秋刀魚をいただいたので🙆‍♀️
娘のお弁当に入れるべく塩焼き以外の方法をシンプルに✨
写真はちょっと焦げてるんですわ😂

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さんまの竜田揚げ

☆aky☆
☆aky☆ @aky_24
試され続けてる大地

美味しい立派な秋刀魚をいただいたので🙆‍♀️
娘のお弁当に入れるべく塩焼き以外の方法をシンプルに✨
写真はちょっと焦げてるんですわ😂

美味しい立派な秋刀魚をいただいたので🙆‍♀️
娘のお弁当に入れるべく塩焼き以外の方法をシンプルに✨
写真はちょっと焦げてるんですわ😂

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材料

  • さんま 1切れ
  • ◎醤油 大さじ1
  • ◎みりん 大さじ1
  • ◎酒 大さじ1
  • ◎しょうが 大さじ1
  • 米粉 適量
  • 揚げ油(我が家は米油) 適量
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作り方

  1. 1

    さんまは、頭の骨の部分にガツッとお腹の穴のちょっと手前に切れ目を入れて、頭としっぽを持って横に引いてわたを取る

  2. 2

    お腹を少し水で洗う。

  3. 3

    キッチンペーパーで水気をとって、食べやすいサイズに切る。

  4. 4

    ◎の調味料をポリ袋に全部入れて、さんまも投入。

  5. 5

    冷蔵庫で30~1時間くらい置く。味がしみるはず。(前の晩とかにやっても大丈夫)

  6. 6

    別の器に米粉を入れておく。さんまにまんべんなくまぶす。わたしは厚めにしっかりつけました。

  7. 7

    油を熱して、170℃くらいに熱したところへさんまを投入!

  8. 8

    きつね色に上げあがったら、しっかり油を切って、いただきます!

コツ・ポイント

シンプルに時間をかけず!

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☆aky☆
☆aky☆ @aky_24
2025/09/01 11:14に公開
試され続けてる大地
保存していただいている方、ありがとうございます( ¨̮ )💓備忘録ともうすぐ独り立ちしていくであろう娘たちに残す為のメモのようなものです(⍢)!!!母の料理なんて目分量なもんだよ😌写真もないやつあるよ笑もしご参考にされる方いましたら、悪しからず🙏イメージでファイト!笑(後日忘れなければ写真を撮りますね🙏)兵四郎だしloverなので、おだしはほぼ兵四郎だし♡兵四郎だし入れとけばなんとかなると思っています😂
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このレシピのキーワード

竜田揚げ 米粉 さんま 酒 しょうが 米

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