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材料

  • ゴーヤ 1本
  • 玉ねぎ 2分の1
  • ツナ 1缶
  • 塩胡椒
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作り方

  1. 1

    塩揉みしたゴーヤと玉ねぎはスライスで水にひたして水切り(辛味を取る)

  2. 2

    ツナ缶(油も含め)1と混ぜる

  3. 3

    塩胡椒して完成

コツ・ポイント

辛味がある時はマヨネーズ足し

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M☆T☆satou☆
M☆T☆satou☆ @cook_40401282
2025/09/01 14:56に公開
子供4人の6人家族。美味しかったレシピやリピートしてるレシピだけレポ書いてます。
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このレシピのキーワード

ツナ ゴーヤ 玉ねぎ

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