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茄子とひき肉のピリ辛味噌炒め
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茄子とひき肉のピリ辛味噌炒め-レシピのメイン写真

茄子とひき肉のピリ辛味噌炒め

☆ありすカフェ
☆ありすカフェ @arisu_cafe
山口県

そんなに辛くないのでお子様でも!
茄子の美味しい季節、ご飯がすすみます‼️

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材料

3~4人分
  • 茄子 4本
  • 合い挽きミンチ 200g
  • ピーマン 2個
  • 生姜 1かけ
  • ニンニク 1かけ
  • ごま油 大2~3
  • ★味噌 大2
  • ★砂糖 大2
  • ★酒 大2
  • ★みりん 大2
  • ★醤油 大1
  • ★コチュジャン 小1
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作り方

  1. 1

    茄子を乱切りにし水にさらしてアクを抜き、水気をよく拭く。

  2. 2

    ピーマンを乱切り、ニンニク・生姜はみじん切りにする。

  3. 3

    フライパンにごま油を熱し、茄子を皮目から入れてよく炒める。

  4. 4

    茄子に火が通ったら取り出す。

  5. 5

    同じフライパンにごま油を足し、ニンニク・生姜を炒めて香りを出す。

  6. 6

    ミンチを加えて炒め、火が通ったらピーマン、茄子を戻す。

  7. 7

    ★を全てまぜた合わせ調味料を加え、全体に絡める。

  8. 8

    器に盛り、白髪ネギをのせて完成。

コツ・ポイント

茄子は火が通りにくいのでよく炒める。

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☆ありすカフェ
☆ありすカフェ @arisu_cafe
2026/08/18 06:39に公開
山口県
社員食堂の現役調理師が教える、パパッと作れる絶品レシピ🍳「仕事終わりでも作れる」「少ない調味料で味が決まる」簡単美味しいメニューを発信しています。掲載中のレシピは200種類以上!今日の夕飯に迷ったら、ぜひ私のキッチンを覗いてみてください。毎日の料理が少しでもラクに、楽しくなりますように✨
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このレシピのキーワード

炒めもの なす ピーマン にんにく 酒 コチュジャン 味噌 しょうが 合い挽き

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