レンジで作るアスパラの胡麻和え カステラちゃん @miianri いんげんの胡麻和えが良かったけど売ってなかった＆アスパラが99円だったから もっと読む いんげんの胡麻和えが良かったけど売ってなかった＆アスパラが99円だったから もっと読む レンジで作るアスパラの胡麻和え カステラちゃん @miianri いんげんの胡麻和えが良かったけど売ってなかった＆アスパラが99円だったから もっと読む いんげんの胡麻和えが良かったけど売ってなかった＆アスパラが99円だったから もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 アスパラ(これは細い) 10本 🪄 醤油 小さじ2分の1 🪄 鶏がらスープの素 小さじ4分の1 🪄 白すりごま 大さじ2分の1 🪄 にんにくチューブ 少し 🪄 ごま油 大さじ2分の1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 アスパラは根元を切り落として下の方をピーラーで剥いて3センチくらいに切る 2 耐熱容器に入れてふんわりラップする 3 600wのレンジで2分加熱したら冷ます 4 🪄を作る 5 🪄を加えて混ぜて完成！！ コツ・ポイント おいしかった！！これですりごまデビューをした 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25015253 コピーしました！ カステラちゃん @miianri 2025/09/09 16:45に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 27歳初心者が1口コンロキッチンで お料理上手を目指して写真と感想を記録するアカウント もっと読む このレシピのキーワード ごま和え アスパラ 似たレシピ その他のレシピ とうもろこし豆腐クリーム レンズ豆のケーキ 山形の芋煮(庄内ver.) [介護食］おばあちゃんの具なし茶碗蒸しレンジ版 アルファ化米＋のこりカレーのサラダプレート 元ステーキ職人！きのこのうまいうまい焼き かぼちゃの煮物 厚揚げピーマンしめじのオイスター炒め 我が家の定番！簡単デザート！チーズケーキ ツナピーマン Lemon artichoke spinach pasta Easy Dal Fry Tortola bean soup with pork ribs 🍋 Limoncello 🍋 California Farm Tomato Powder 白菜とにんじんと椎茸のスープ ひじきと大豆たちの煮物 アボカドチキン かぼちゃの煮物 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25015253
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