かぼちゃと高野豆腐の味噌汁

ロジカル調理®協会 @logical_cook
「体が冷える…」そんな時こそ、このお味噌汁!
体を温める食材の代表格、かぼちゃと、高タンパク・低糖質な高野豆腐を組み合わせた最強のあったかメニューです。
作り方は、なんとレンジでチンするだけ!火を使わず、計量から完成までわずか数分で完成します。忙しい朝や疲れて帰った日でも、この一杯があれば体の芯からじんわりポカポカに。
手軽に作れて美味しい、冷え性さんの強い味方です。ぜひお試しください!
カロリー 75kcal、たんぱく質 5.5g 、脂質 3g 、糖質 5g 、塩分 1.2g
※使用する味噌の種類、だし(顆粒だしの塩分)によって変動します。
かぼちゃと高野豆腐の味噌汁
「体が冷える…」そんな時こそ、このお味噌汁!
体を温める食材の代表格、かぼちゃと、高タンパク・低糖質な高野豆腐を組み合わせた最強のあったかメニューです。
作り方は、なんとレンジでチンするだけ!火を使わず、計量から完成までわずか数分で完成します。忙しい朝や疲れて帰った日でも、この一杯があれば体の芯からじんわりポカポカに。
手軽に作れて美味しい、冷え性さんの強い味方です。ぜひお試しください!
カロリー 75kcal、たんぱく質 5.5g 、脂質 3g 、糖質 5g 、塩分 1.2g
※使用する味噌の種類、だし(顆粒だしの塩分)によって変動します。
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