チキンドリア

Name: チキンドリア
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ご飯 2膳分; 鶏もも肉 1枚; ホワイトソース(レシピID: 24994350) 1回分; ピザ用チーズ 適量; バター 10ｇ; にんにくチューブ 小さじ1/2程度; 塩コショウ 少々

蒼井つばさ @tsubasa_aoi

手作りのレンチンホワイトソースとガーリックライスのチキンドリアです。

皮目がパリッとしたグリルチキン風になって絶品です♪
フライパンで1度軽く焼くことで、余分な脂も落とせます✨

お好みでパセリを散らしたり、タバスコをかけてお召し上がりください☆

手作りのレンチンホワイトソースとガーリックライスのチキンドリアです。

皮目がパリッとしたグリルチキン風になって絶品です♪
フライパンで1度軽く焼くことで、余分な脂も落とせます✨

お好みでパセリを散らしたり、タバスコをかけてお召し上がりください☆

チキンドリア

蒼井つばさ @tsubasa_aoi

手作りのレンチンホワイトソースとガーリックライスのチキンドリアです。

皮目がパリッとしたグリルチキン風になって絶品です♪
フライパンで1度軽く焼くことで、余分な脂も落とせます✨

お好みでパセリを散らしたり、タバスコをかけてお召し上がりください☆

手作りのレンチンホワイトソースとガーリックライスのチキンドリアです。

皮目がパリッとしたグリルチキン風になって絶品です♪
フライパンで1度軽く焼くことで、余分な脂も落とせます✨

お好みでパセリを散らしたり、タバスコをかけてお召し上がりください☆

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材料

2人分

ご飯 2膳分
鶏もも肉 1枚
ホワイトソース(レシピID: 24994350) 1回分
ピザ用チーズ適量
A
バター 10ｇ
にんにくチューブ小さじ1/2程度
塩コショウ少々

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作り方

1

ホワイトソースをID:24994350のレシピ通りに作っておく。
2

鶏もも肉は1口大に切って塩コショウを振り、油をひいていないフライパンに皮目から焼く。
3

お肉に粗方火が通り、皮目に焼き色が着いたら火を止める。
4

ボウルにご飯とAを混ぜてガーリックライスを作る。
5

グラタン皿にご飯、ホワイトソース、焼いた鶏もも肉、ピザ用チーズの順に乗せる。
6

グラン皿を天板に乗せて、160℃のトースター(オーブン)で15分～30分程焼いて、チーズがこんがりしたら完成☆

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つくれぽ

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蒼井つばさ @tsubasa_aoi

2025/10/27 11:28に公開

490,000アクセス突破！!いつもありがとうございます⭐︎2歳の娘がいる母です。ステージ4の乳がん闘病中。体調の起伏があるので体調が悪くなるとお料理サボりがち…昔から洋風のものをメインに作りがちなので、和中系もチャレンジ中✨娘も一緒に食べられる物、お手軽簡単に作れるものを模索中。鶏ももレパートリーも増えてきたので、今はひき肉レパートリーも増やしたいと思う今日この頃です。

このレシピのキーワード

ドリアホワイトソース鶏もも肉ピザ用チーズバターご飯

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