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⭕️【せいろ】キャベツ卵のふんわり出汁蒸し
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⭕️【せいろ】キャベツ卵のふんわり出汁蒸し-レシピのメイン写真

⭕️【せいろ】キャベツ卵のふんわり出汁蒸し

せいろ料理研究家/優のせいろレシピ
せいろ料理研究家/優のせいろレシピ @seiro

今回は、シンプルな食材で体がほっと温まる
「キャベツと卵のせいろ蒸し」 を作っていきます。
せいろで蒸す事で、
キャベツの甘みがしっかり引き出されて、
卵はふんわりやさしい食感に仕上がります。
しょうゆのやさしい香りが
あとからふわっときて、
ごはんにそのままのせても美味しい、
シンプルなのに満足感のある蒸し料理です。
それでは早速作っていきます。

今回は、シンプルな食材で体がほっと温まる
「キャベツと卵のせいろ蒸し」 を作っていきます。
せいろで蒸す事で、
キャベツの甘みがしっかり引き出されて、
卵はふんわりやさしい食感に仕上がります。
しょうゆのやさしい香りが
あとからふわっときて、
ごはんにそのままのせても美味しい、
シンプルなのに満足感のある蒸し料理です。
それでは早速作っていきます。

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⭕️【せいろ】キャベツ卵のふんわり出汁蒸し

せいろ料理研究家/優のせいろレシピ
せいろ料理研究家/優のせいろレシピ @seiro

今回は、シンプルな食材で体がほっと温まる
「キャベツと卵のせいろ蒸し」 を作っていきます。
せいろで蒸す事で、
キャベツの甘みがしっかり引き出されて、
卵はふんわりやさしい食感に仕上がります。
しょうゆのやさしい香りが
あとからふわっときて、
ごはんにそのままのせても美味しい、
シンプルなのに満足感のある蒸し料理です。
それでは早速作っていきます。

今回は、シンプルな食材で体がほっと温まる
「キャベツと卵のせいろ蒸し」 を作っていきます。
せいろで蒸す事で、
キャベツの甘みがしっかり引き出されて、
卵はふんわりやさしい食感に仕上がります。
しょうゆのやさしい香りが
あとからふわっときて、
ごはんにそのままのせても美味しい、
シンプルなのに満足感のある蒸し料理です。
それでは早速作っていきます。

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材料

1人分
  1. キャベツ 300g
  2. 卵 2個
  3. 醤油 大さじ1
  4. ごま油 大さじ1
  5. ほんだし 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    キャベツをざく切りにする。⭕️ 厚さをそろえると火の通りが均一になり、仕上がりがふんわり。

  2. 2

    せいろにキャベツを広げて柔らかくなるまで、5〜6分蒸して行く。。⭕️量が多い場合途中で軽く上下を返すとより均一。

  3. 3

    卵、醤油、ごま油、ほんだしを混ぜ、キャベツに回しかける。⭕️ 卵液はしっかり混ぜておくと味ムラが出ない

  4. 4

    キャベツが柔らかくなったら、全体に卵をかけて蒸して行く

  5. 5

    ⭕️2〜3分経ったら、卵を混ぜて火の通りを均一にしていきます

  6. 6

    お好みで黒こしょうをかけたら完成

コツ・ポイント

蒸したキャベツは甘みがしっかり出てやわらかく、卵はふわっと軽い食感。醤油とほんだしの旨みが卵に染みて、ごま油の香りがほんのり広がる、シンプルなのに満足感のある味わいです。

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せいろ料理研究家/優のせいろレシピ
せいろ料理研究家/優のせいろレシピ @seiro
2025/11/16 07:52に公開
誰でも簡単美味しく体に優しいせいろレシピYouTubeでは詳しくせいろレシピを発信中少しずついいレシピが作れるように改善していきます目指せヒーロー
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