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ちゃんこ鍋♪簡単しょうゆ味鶏もも肉
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ちゃんこ鍋♪簡単しょうゆ味鶏もも肉-レシピのメイン写真

ちゃんこ鍋♪簡単しょうゆ味鶏もも肉

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

クックWC766T☆さん、つくれぽありがとう!身体が温まる鍋はいかが?
キャベツは、お酒を飲む・野菜不足・食事のバランスが崩れやすい方に♪
鶏肉は病後・疲れている方の体力低下におすすめ♪鶏肉は、胃の負担になりにくい・腎虚による難聴・貧血にも♪
鶏肉
性味:甘・温
帰経:脾・胃
効能:健脾益胃・益気・補精・塡髄・補血
適応症:食欲不振・脾虚による下痢・浮腫・悪心嘔吐・痔瘻・虚労・痩せ・病後や産後の体力低下・骨の痛み・腎虚による難聴・リウマチ性心臓病・貧血・母乳不足
キャベツ
性味:甘・平
帰経:胃・腎
効能:補中益気
適応症:脾胃虚弱・疲労

#鍋 #ちゃんこ鍋 #鍋簡単 #ちゃんこ鍋簡単 

クックWC766T☆さん、つくれぽありがとう!身体が温まる鍋はいかが?
キャベツは、お酒を飲む・野菜不足・食事のバランスが崩れやすい方に♪
鶏肉は病後・疲れている方の体力低下におすすめ♪鶏肉は、胃の負担になりにくい・腎虚による難聴・貧血にも♪
鶏肉
性味:甘・温
帰経:脾・胃
効能:健脾益胃・益気・補精・塡髄・補血
適応症:食欲不振・脾虚による下痢・浮腫・悪心嘔吐・痔瘻・虚労・痩せ・病後や産後の体力低下・骨の痛み・腎虚による難聴・リウマチ性心臓病・貧血・母乳不足
キャベツ
性味:甘・平
帰経:胃・腎
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適応症:脾胃虚弱・疲労

#鍋 #ちゃんこ鍋 #鍋簡単 #ちゃんこ鍋簡単 

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ちゃんこ鍋♪簡単しょうゆ味鶏もも肉

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

クックWC766T☆さん、つくれぽありがとう!身体が温まる鍋はいかが?
キャベツは、お酒を飲む・野菜不足・食事のバランスが崩れやすい方に♪
鶏肉は病後・疲れている方の体力低下におすすめ♪鶏肉は、胃の負担になりにくい・腎虚による難聴・貧血にも♪
鶏肉
性味:甘・温
帰経:脾・胃
効能:健脾益胃・益気・補精・塡髄・補血
適応症:食欲不振・脾虚による下痢・浮腫・悪心嘔吐・痔瘻・虚労・痩せ・病後や産後の体力低下・骨の痛み・腎虚による難聴・リウマチ性心臓病・貧血・母乳不足
キャベツ
性味:甘・平
帰経:胃・腎
効能:補中益気
適応症:脾胃虚弱・疲労

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クックWC766T☆さん、つくれぽありがとう!身体が温まる鍋はいかが?
キャベツは、お酒を飲む・野菜不足・食事のバランスが崩れやすい方に♪
鶏肉は病後・疲れている方の体力低下におすすめ♪鶏肉は、胃の負担になりにくい・腎虚による難聴・貧血にも♪
鶏肉
性味:甘・温
帰経:脾・胃
効能:健脾益胃・益気・補精・塡髄・補血
適応症:食欲不振・脾虚による下痢・浮腫・悪心嘔吐・痔瘻・虚労・痩せ・病後や産後の体力低下・骨の痛み・腎虚による難聴・リウマチ性心臓病・貧血・母乳不足
キャベツ
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材料

  • 鶏もも肉 1枚
  • キャベツ 1/4
  • 油揚げ 2枚
  • 人参 小1本
  • しめじ 100g
  • 長ネギ 1本
  • 生姜薄切り 15g
  • 酒 大さじ1
  • 鶏がらスープの素 小さじ1
  • てんさい糖 大さじ2
  • しょうゆ 大さじ2
  • 水 800ml
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作り方

  1. 1

    材料をそろえる。キャベツは3cm角に切り、火の通りをよくする。人参は薄切り。

    • ちゃんこ鍋♪簡単しょうゆ味鶏もも肉作り方1写真
  2. 2

    鍋に水・生姜を入れて、一口大に切った鶏もも肉を入れて、火にかける

    • ちゃんこ鍋♪簡単しょうゆ味鶏もも肉作り方2写真
  3. 3

    鍋が煮立ってきたらアクをこまめに除き、酒・鶏がらスープの素・てんさい糖・しょうゆを入れて煮る

    • ちゃんこ鍋♪簡単しょうゆ味鶏もも肉作り方3写真
  4. 4

    人参を入れて

    • ちゃんこ鍋♪簡単しょうゆ味鶏もも肉作り方4写真
  5. 5

    キャベツ・1/4に切った油揚げ・ぶつ切りした長ネギを入れて

    • ちゃんこ鍋♪簡単しょうゆ味鶏もも肉作り方5写真
  6. 6

    しめじを入れて

    • ちゃんこ鍋♪簡単しょうゆ味鶏もも肉作り方6写真
  7. 7

    野菜が柔らかくなるまで煮込む。出来上がり

    • ちゃんこ鍋♪簡単しょうゆ味鶏もも肉作り方7写真
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漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
2025/12/19 02:52に公開
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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このレシピのキーワード

ちゃんこ シメジ にんじん キャベツ 鶏もも肉 酒 油揚げ しょうが 長ネギ

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