かぼちゃ、にんじん、玉ねぎは月齢に合わせて小さく切る。

水と一緒に野菜を柔らかく煮る。

ブロッコリーは細かく刻むか、ペースト状にして加える。

牛乳または豆乳を加えて温める。

溶き卵をふんわり加える。

ミライパウダーを加えて混ぜる。

麺つゆで味を調える（※月齢に合わせて麺つゆは入れなくてもよい）。

1食分ずつカップに分けて冷凍する。