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水菜たまごスープ♪簡単ツナ缶
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水菜たまごスープ♪簡単ツナ缶-レシピのメイン写真

水菜たまごスープ♪簡単ツナ缶

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

鶏卵は、咳・のどの痛みにおすすめ♪風邪の時、胃に優しく、食べやすい♪
また、鶏卵は、血を養い、安胎作用もあります。胎動が不安定な時、妊婦の動悸に♪

鶏卵
性味:甘・平
帰経:肺・心・脾・肝・腎
効能:滋陰潤燥・清咽開音・養血安神
適応症:陰虚燥咳・咽喉痛・目赤胎動不安

#水菜 #水菜簡単 #卵スープ #卵スープ簡単 #水菜たまごスープ #水菜たまごスープ簡単 

鶏卵は、咳・のどの痛みにおすすめ♪風邪の時、胃に優しく、食べやすい♪
また、鶏卵は、血を養い、安胎作用もあります。胎動が不安定な時、妊婦の動悸に♪

鶏卵
性味:甘・平
帰経:肺・心・脾・肝・腎
効能:滋陰潤燥・清咽開音・養血安神
適応症:陰虚燥咳・咽喉痛・目赤胎動不安

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水菜たまごスープ♪簡単ツナ缶

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

鶏卵は、咳・のどの痛みにおすすめ♪風邪の時、胃に優しく、食べやすい♪
また、鶏卵は、血を養い、安胎作用もあります。胎動が不安定な時、妊婦の動悸に♪

鶏卵
性味:甘・平
帰経:肺・心・脾・肝・腎
効能:滋陰潤燥・清咽開音・養血安神
適応症:陰虚燥咳・咽喉痛・目赤胎動不安

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鶏卵は、咳・のどの痛みにおすすめ♪風邪の時、胃に優しく、食べやすい♪
また、鶏卵は、血を養い、安胎作用もあります。胎動が不安定な時、妊婦の動悸に♪

鶏卵
性味:甘・平
帰経:肺・心・脾・肝・腎
効能:滋陰潤燥・清咽開音・養血安神
適応症:陰虚燥咳・咽喉痛・目赤胎動不安

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材料

  • ツナ缶 2缶
  • 卵 4個
  • 水菜 1袋
  • 鶏ガラスープの素+水 1000ml
  • 酒 大さじ2
  • 塩 小さじ1/2
  • こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    材料をそろえる

    • 水菜たまごスープ♪簡単ツナ缶作り方1写真
  2. 2

    鍋に水・鶏がらスープの素・酒を入れて加熱する

    • 水菜たまごスープ♪簡単ツナ缶作り方2写真
  3. 3

    ツナ缶を汁ごと加え(ツナ缶がオイル漬けの場合は油を切る)

    • 水菜たまごスープ♪簡単ツナ缶作り方3写真
  4. 4

    3cm幅に切った水菜を加え

    • 水菜たまごスープ♪簡単ツナ缶作り方4写真
  5. 5

    強火にして、溶き卵を箸に伝わせながら少しずつ細く入れる。卵が浮き上がったら火を止める

    • 水菜たまごスープ♪簡単ツナ缶作り方5写真
  6. 6

    塩を加え、味をみて、こしょうをふって、出来あがり!

    • 水菜たまごスープ♪簡単ツナ缶作り方6写真
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漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
2025/12/24 02:14に公開
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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このレシピのキーワード

たまごスープ ツナ 水菜 卵 酒

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