キャベツとツナのサラダ✍さっぱり味 ほぉみ @cook_40392650 レンジで簡単！野菜も絞らないズボラレシピ もっと読む レンジで簡単！野菜も絞らないズボラレシピ もっと読む キャベツとツナのサラダ✍さっぱり味 ほぉみ @cook_40392650 レンジで簡単！野菜も絞らないズボラレシピ もっと読む レンジで簡単！野菜も絞らないズボラレシピ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 キャベツ 1/4個 ツナ 1缶（70g） 人参（千切り） 1/3本 小松菜 2株 酢 大さじ2 砂糖 小さじ1 塩 少々 こしょう 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 キャベツ、人参、小松菜を食べやすい大きさに切る。 2 ツナは油をしっかり切る。 3 耐熱ボウルに野菜とツナを入れ、ラップをして600Wで3分30秒加熱する。 4 加熱後、ザルにあけて水分を切る（絞らない）。 5 熱いうちに酢、砂糖、塩、こしょうを加えて混ぜる。 6 粗熱が取れるまで冷ましたら完成。 コツ・ポイント 野菜は絞らずにザルで水分を切ることで、食感が良くなります。お酢もまろやかになります。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？ほぉみさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25289504 コピーしました！ ほぉみ @cook_40392650 2025/12/19 08:50に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード サラダ ツナ 小松菜 にんじん キャベツ 似たレシピ その他のレシピ 【節約！簡単5分！】厚揚げの照り煮 【ブライトワン】豚コマ肉みそキャベツ 米粉のチョコバナナマフィン 【ブライトワン】豚コマ回鍋肉 【ブライトワン】具だくさん和風焼きそば 鶏もも肉とさつまいもの照り照り炒め 大根と豚ひき肉のとろとろ煮 豚バラとかぶのにんにく醤油炒め 簡単☆基本のビビンバ 基本のせいろ蒸し！鶏もも肉と野菜蒸し French Onion Chicken Cutlets Sweet Potato Cornbread w/ Honey Butter Sauce Chocolate Chip Cookie dough Vietnamese Crab-cake Noodle Soup | Bún Riêu Irish Travelers Stew 洋風焼きうどん。 濃厚な甘さ♡かぼちゃの豆乳ポタージュ 米粉抹茶クッキー レンズ豆のサラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25289504
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