牛スネ肉のビーフシチュー
赤ワインはお値打ちなものでOKだが、フルボディを選ぶと良い。
デミグラス缶はHEINZを使用。
作り方
- 1
牛スネ肉に塩をふりすり込む。
- 2
強火で熱したフライパンにオリーブオイルをひき、1.を入れて全ての面にしっかりと焼き色をつけて鍋に移す。
- 3
同じフライパンにバターを入れて中火にかけ、適当な大きさに切った玉ねぎとニンジンを入れて炒める。焼き色がついたら鍋に移す。
- 4
同じフライパンに赤ワインを入れてアルコールが飛ぶまで(液量が2/3くらいになるまで)煮詰め、鍋に移す。
- 5
鍋にローリエを入れて沸いたらアクを取り、蓋をして中火で2時間煮込む。途中で水分が少なくなったら水を足す。
- 6
※圧力鍋を使う際は1時間ほど弱火で煮込んだ。
- 7
【煮込んでいる間にマッシュポテトを作る】
- 8
鍋に水とジャガイモを入れて中火にかけ、串がスッと入るまで茹でる。茹でたジャガイモはザルでお湯を切る。
- 9
じゃがいもをフォークでつぶす。無塩バター、牛乳、生クリームを加えてブレンダーかミキサーで滑らかにし、一緒に煮詰める。
- 10
【シチューの工程に戻る】
- 11
2時間煮込んだ牛スネ肉の煮汁をザルで漉し、煮汁だけフライパンに戻してデミグラス缶を加えて混ぜる。
- 12
11.に牛スネ肉を入れて弱火で10分煮たら完成。
- 13
器にマッシュポテトを円状に広げ、ビーフシチューを盛り付けてブラックペッパーを散らす。
コツ・ポイント
食べる予定日の前夜にレシピ1〜6まで済ませておき、7以降の作業を当日実施。
Instagramで拝見したレシピ。
あまりに美味しかったので、今後見られなくなると困り、文字起こししました(ですので自分用の覚書です)。
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