小松菜と卵の中華炒め 春菜食堂ϋ♡ @2507iino 小松菜のシャキッと食感が卵とよく合う♬このレシピの生い立ち自家栽培の小松菜を卵と一緒に。 もっと読む 小松菜のシャキッと食感が卵とよく合う♬このレシピの生い立ち自家栽培の小松菜を卵と一緒に。 もっと読む 小松菜と卵の中華炒め 春菜食堂ϋ♡ @2507iino 小松菜のシャキッと食感が卵とよく合う♬このレシピの生い立ち自家栽培の小松菜を卵と一緒に。 もっと読む 小松菜のシャキッと食感が卵とよく合う♬このレシピの生い立ち自家栽培の小松菜を卵と一緒に。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 小松菜 2株（48g ） 卵 1個（49g） ニンニク（チューブ） 小さじ1 ごま油 大さじ1 ★だし醤油 小さじ1 ★オイスターソース 小さじ1 ★料理酒 小さじ1 ★みりん 小さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 小松菜を3cm幅に切る。 2 ★を混ぜ合わせる。 3 フライパンにごま油・ニンニクを入れてコールドスタート。 4 中火で炒めて香りがたったら小松菜の茎を入れて炒める。 5 小松菜の葉を入れてサッと炒める。 6 小松菜がしんなりとしたら卵液・【2】を入れて炒める。 7 全体に絡むように炒め合わせる。 8 水分が飛んだら出来あがり。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？春菜食堂ϋ♡さんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25308730 コピーしました！ 春菜食堂ϋ♡ @2507iino 2026/01/02 10:07に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食材を探すのに日々奮闘中(ｏ´艸｀ｏ)ｧﾊ♪この度「慢性腎炎」との診断受けました。透析にならない様に日々の食事を見直します。 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの 小松菜 にんにく 卵 酒 似たレシピ その他のレシピ ツナ缶入りひじきの煮物 かおかお 鮭ときのこのバターポン酢ホイル焼き☆フライパン さっぱ（ままかり）の南蛮漬け エビとブロッコリーのたまごサンド 蒸し鶏の香味ソース サイゼリヤ再現レシピ 改定・大阪オカンのたこ焼き ほうれん草と人参のコチュジャン炒め レンジでズボラ簡単、焼き芋の味 子供に人気！かんたんトマト鍋 Keto Breakfast Casserole Parmesan Crusted Chicken w/ Creamy Potatoes & Skillet Green Beans Sausage Balls Professional Cheese and Tomato Omelette - Pro Style :P VashBake Fried Egg Protein Scrambler Over Medium 和風キャロットラペ 本場仕込みの自家製きゃべつキムチ レンジで炊飯★蒸らし、吸水なし 天津飯 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25308730
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