★を耐熱ボウルに入れ、600wで2分、電子レンジでチンする。

卵3個溶いておく。

①を混ぜ、卵を3回に分けて入れ、その都度混ぜる。

③の生地をパウンド型に入れ、170度20〜25分で湯煎焼きをする。

粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やしておく。