ささみフライ 😾ねこまる😾 @cook_99368985 記録用 もっと読む 記録用 もっと読む ささみフライ 😾ねこまる😾 @cook_99368985 記録用 もっと読む 記録用 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 大フライパン 材料 鶏胸肉（又はささみ） １枚（一口大に切る） 調味料 塩コショウ 少々 パン粉 適量 マヨネーズ 適量 油 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ささみのスジをとって、マヨネーズをぬり、塩コショウをかける 2 パン粉をつける 3 フライパンに2cmの油を入れてIR8（中火）で音がなるまでまつ 4 音がなったら、ささみフライをいれてフタをして5分タイマー 5 5分たったら裏返してフタして5分 6 🌸完成🌸 コツ・ポイント 揚げ物はインダクションレンジとクイーンクックウェアを使っています。揚げ物でもフタができる仕様になっているだけなので、通常の物ではフタはすると危ないです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25317860 コピーしました！ 😾ねこまる😾 @cook_99368985 2025/12/29 23:07に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 手軽にできる美味しいレシピを日々模索中。こちらで記録していきます😊 もっと読む このレシピのキーワード フライ ささみ 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 大豆糸こんにゃくの煮物♪簡単 玄米粉deレモンパウンドケーキ 【スムージー】人参小松菜ヨーグルト ツナ奴 茄子の漬物風酢の物🍆 【簡単】豚こまとタマネギのコク旨生姜焼き 簡単海老チリ ポトフ ～肉野菜煮込み～ マヨソースが甘い🤭てりたまチキン南蛮丼🍚 HMで簡単！りんごのパウンドケーキ Pasta Recipe! Quick, easy & incredibly delicious 🍅🍃Tomato and Basil Cakes 🍃🍅 Almond flour bread Onion Pakoras Chocolate crinkle cookies もち米ではなくもち麦100％で作る切り餅 豆と根菜とカリカリポークご馳走スープ もち麦餅雑煮 スープ用のみじん切り大根冷凍ストック https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25317860
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