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しっとりベイクドチョコチーズケーキ
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しっとりベイクドチョコチーズケーキ-レシピのメイン写真

しっとりベイクドチョコチーズケーキ

株式会社ケフラン
株式会社ケフラン @Kefran

石坂先生より:砂糖の代わりに低GI値のココナッツシュガー、小麦粉の代わりに低糖質でグルテンフリーのココナッツフラワーを使ったチョコチーズケーキです。チーズは使用していませんが、ケフィアのさわやかな香りがチーズのようですよ!材料がそろわない場合は、ココナッツシュガー→砂糖、ココナッツフラワー→小麦粉、ココナッツミルク→生クリームに代えて作ってもOK。しっとりとしていて美味しいので贈り物にもどうぞ。

石坂先生より:砂糖の代わりに低GI値のココナッツシュガー、小麦粉の代わりに低糖質でグルテンフリーのココナッツフラワーを使ったチョコチーズケーキです。チーズは使用していませんが、ケフィアのさわやかな香りがチーズのようですよ!材料がそろわない場合は、ココナッツシュガー→砂糖、ココナッツフラワー→小麦粉、ココナッツミルク→生クリームに代えて作ってもOK。しっとりとしていて美味しいので贈り物にもどうぞ。

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しっとりベイクドチョコチーズケーキ

株式会社ケフラン
株式会社ケフラン @Kefran

石坂先生より:砂糖の代わりに低GI値のココナッツシュガー、小麦粉の代わりに低糖質でグルテンフリーのココナッツフラワーを使ったチョコチーズケーキです。チーズは使用していませんが、ケフィアのさわやかな香りがチーズのようですよ!材料がそろわない場合は、ココナッツシュガー→砂糖、ココナッツフラワー→小麦粉、ココナッツミルク→生クリームに代えて作ってもOK。しっとりとしていて美味しいので贈り物にもどうぞ。

石坂先生より:砂糖の代わりに低GI値のココナッツシュガー、小麦粉の代わりに低糖質でグルテンフリーのココナッツフラワーを使ったチョコチーズケーキです。チーズは使用していませんが、ケフィアのさわやかな香りがチーズのようですよ!材料がそろわない場合は、ココナッツシュガー→砂糖、ココナッツフラワー→小麦粉、ココナッツミルク→生クリームに代えて作ってもOK。しっとりとしていて美味しいので贈り物にもどうぞ。

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材料

18㎝のケーキ丸型1台分
  • 水切りケフィア 200g
  • ココナッツシュガー 60g
  • 卵 2個
  • ココナッツフラワー 30g
  • ココア(無糖の純ココア) 20g
  • ベーキングパウダー 小さじ1
  • ダークチョコレート 100g
  • ココナッツミルク 200cc
  • ミックスナッツ 80g
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作り方

  1. 1

    事前にオリジナルケフィアヨーグルトを作り、水切りしておく。

    • しっとりベイクドチョコチーズケーキ作り方1写真
  2. 2

    少し大きめのボウルにココナッツシュガー、卵を入れてココナッツシュガーが溶けるまで泡だて器で混ぜる。

    • しっとりベイクドチョコチーズケーキ作り方2写真
  3. 3

    <2>のボウルに水切りケフィアを加えて更によく混ぜる。

    • しっとりベイクドチョコチーズケーキ作り方3写真
  4. 4

    型にクッキングシートをひき、粗く刻んだミックスナッツを底に敷く。オーブンを180℃に温める。

    • しっとりベイクドチョコチーズケーキ作り方4写真
  5. 5

    小鍋にココナッツミルクを入れて弱火にかけ沸騰させる。

  6. 6

    別のボウルに刻んだチョコレートを入れ、ココナッツミルクを熱いうちに加えて1分ほど待つ。

  7. 7

    ボウルの中心に泡だて器を入れて揺するように小さな円を描きながらチョコレートとココナッツミルクを混ぜていく。

    • しっとりベイクドチョコチーズケーキ作り方7写真
  8. 8

    <3>のボウルに<7>を加えて混ぜ合わせる。

    • しっとりベイクドチョコチーズケーキ作り方8写真
  9. 9

    ココナッツフラワー、ココア、ベーキングパウダーを合わせ、ふるいながら<8>のボウルに加え、泡だて器でぐるぐる混ぜ合わせる

    • しっとりベイクドチョコチーズケーキ作り方9写真
  10. 10

    <4>の型に流し入れる。

    • しっとりベイクドチョコチーズケーキ作り方10写真
  11. 11

    180℃のオーブンで45分焼き、粗熱が取れたら型に入ったまま冷蔵庫で冷やす。

  12. 12

    水切りケフィアの作り方は

    レシピID : 20106433

    こちらを参照ください。

コツ・ポイント

こちらのレシピは美容栄養アドバイザーの石坂優子先生が作ってくださいました!

石坂先生のインスタグラム
https://www.instagram.com/yukoishizaka.nutrition

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株式会社ケフラン
株式会社ケフラン @Kefran
2026/01/09 01:35に公開
ケフィアの専門家、ケフランです。手作りケフィアヨーグルトの種菌やサプリメントを販売中。ケフィアのリーディングカンパニーである日本ケフィアの公式オンラインショップになります。ケフィアを使った美味しい料理をご紹介していきたいと思っています。オンラインショップ:https://kefran.shop/コーポレートサイト:https://www.kefran.com/
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このレシピのキーワード

ケーキ ココア ナッツ ココナッツミルク ココナッツ 卵 ダークチョコレート

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