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鶏肉&ブロッコリーのシンプル塩ワイン炒め
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鶏肉&ブロッコリーのシンプル塩ワイン炒め-レシピのメイン写真

鶏肉&ブロッコリーのシンプル塩ワイン炒め

BistroMiti
BistroMiti @BistroMiti

鶏肉とブロッコリーを塩、ワインで炒めて仕上げます。

鶏肉とブロッコリーを塩、ワインで炒めて仕上げます。

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鶏肉&ブロッコリーのシンプル塩ワイン炒め

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鶏肉とブロッコリーを塩、ワインで炒めて仕上げます。

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材料

1皿分
  • 鶏肉(むね肉) 1枚
  • ブロッコリー 1/2本
  • オリーブオイル(油) 小さじ1
  • 塩 小さじ1/3
  • 白ワイン(酒) 大さじ1強
  • 胡椒 小さじ1/4
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作り方

  1. 1

    □ブロッコリーを小房に分ける。
    □鶏肉をそぎ切りにする。
    ●フライパンに油を入れ、熱する。

    • 鶏肉&ブロッコリーのシンプル塩ワイン炒め作り方1写真
  2. 2

    ●鶏肉を入れ、サッと炒める。
    ●塩、ブロッコリーを加え、数分炒める。
    ●酒を加え、水分を飛ばしながら数分炒める。

    • 鶏肉&ブロッコリーのシンプル塩ワイン炒め作り方2写真
  3. 3

    ●器に盛る。
    ●胡椒をかけ、できあがり。

    • 鶏肉&ブロッコリーのシンプル塩ワイン炒め作り方3写真

コツ・ポイント

●材料の種類や分量はお好みでどうぞ。
●調理時間を短縮したいとき、鶏肉をそぎ切りにしています。
●味をしっかり加えたいときは、鶏ガラスープの素を小さじ1ほど加えます。
●お好みのドレッシングを加えてみて下さい。

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BistroMiti
BistroMiti @BistroMiti
2026/01/16 21:07に公開
※たくさんのつくれぽ&リアクションをいただき、まことにありがとうございます!ほんとに、いつもおいしそうです!
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このレシピのキーワード

炒めもの 鶏肉 ブロッコリー 酒 鶏胸肉

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