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風味良いジャマイカ料理【ジャークチキン】
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風味良いジャマイカ料理【ジャークチキン】-レシピのメイン写真

風味良いジャマイカ料理【ジャークチキン】

mieuxkanon
mieuxkanon @mieuxkanon

鶏もも肉を、オールスパイス・クミン等のスパイス、タイム・オレガノのハーブ、ネギ・青唐辛子・にんにくの香味野菜に漬け込んで、グリルで香ばしく焼いた『ジャークチキン』です。スパイス&ハーブで風味が良く、ご飯にもお酒にも良く合います。

鶏もも肉を、オールスパイス・クミン等のスパイス、タイム・オレガノのハーブ、ネギ・青唐辛子・にんにくの香味野菜に漬け込んで、グリルで香ばしく焼いた『ジャークチキン』です。スパイス&ハーブで風味が良く、ご飯にもお酒にも良く合います。

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風味良いジャマイカ料理【ジャークチキン】

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mieuxkanon @mieuxkanon

鶏もも肉を、オールスパイス・クミン等のスパイス、タイム・オレガノのハーブ、ネギ・青唐辛子・にんにくの香味野菜に漬け込んで、グリルで香ばしく焼いた『ジャークチキン』です。スパイス&ハーブで風味が良く、ご飯にもお酒にも良く合います。

鶏もも肉を、オールスパイス・クミン等のスパイス、タイム・オレガノのハーブ、ネギ・青唐辛子・にんにくの香味野菜に漬け込んで、グリルで香ばしく焼いた『ジャークチキン』です。スパイス&ハーブで風味が良く、ご飯にもお酒にも良く合います。

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材料

4人分
  • 鶏もも肉 2枚(500〜600g)
  • ●長ネギ(微塵) 1/2本(50g)
  • ●青唐辛子(微塵) 1本
  • ●オールスパイスパウダー 小匙2
  • ●タイム(ドライ) 小匙2
  • ●オレガノ(ドライ) 小匙1
  • ●クミンパウダー 小匙1
  • ●ブラックペッパー 小匙1
  • ●パプリカパウダー 小匙1
  • ●ナツメグ 小匙1/3
  • ●おろしにんにく 大匙1
  • ●ケチャップ 大匙1
  • ●オリーブオイル(又はサラダ油) 大匙1
  • ●塩 小匙1
  • ●レモン(又はライム)汁 大匙1
  • レモン(又はライム) 適量
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作り方

  1. 1

    ポリ袋に●加えてよく混ぜ合わせる。

  2. 2

    鶏肉は筋・脂肪を取り除き、身の厚い部分は切り込みを入れる。水気を拭き取って1のポリ袋に加え、全体に馴染ませる。

  3. 3

    空気を抜いて口を閉じ、冷蔵庫で一晩〜置く。

    • 風味良いジャマイカ料理【ジャークチキン】作り方3写真
  4. 4

    グリルに皮目を上にして並べ、両面グリルでこんがりと焼く。

    • 風味良いジャマイカ料理【ジャークチキン】作り方4写真
  5. 5

    粗熱を取ってから切り分け、器に盛ってレモンを添える。

    • 風味良いジャマイカ料理【ジャークチキン】作り方5写真

コツ・ポイント

青唐辛子・ブラックペッパーで辛味を付けています。辛い物が苦手な方は、好みで量を減らしてください。
レモン(又はライム)をキュッと絞ってどうぞ!

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mieuxkanon
mieuxkanon @mieuxkanon
2026/01/16 20:50に公開
ブログ https://ameblo.jp/mieuxkanon/家族に美味しい物を。なるべく手作りの物を。食べさせてあげたい。そんな想いから日々勉強です。ブログはほぼ毎日更新しています(使用している調味料や調理用具等のご紹介も少ししています)。どうぞよろしくお願いします!
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