せせり、うずら卵でチキン南蛮 ayaka @cook_114704583 揚げずにヘルシーなチキン南蛮が食べたくて作りました。美味しいです。 もっと読む 揚げずにヘルシーなチキン南蛮が食べたくて作りました。美味しいです。 もっと読む せせり、うずら卵でチキン南蛮 ayaka @cook_114704583 揚げずにヘルシーなチキン南蛮が食べたくて作りました。美味しいです。 もっと読む 揚げずにヘルシーなチキン南蛮が食べたくて作りました。美味しいです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 甘辛タレ（お好みで配分調整してください） お酢 大さじ2 醤油 大さじ1 砂糖 小さじ2 （みりん お好みで） 小さじ1 うずらのタルタル うずらの卵（普通の卵なら1個） 6個 たくあんor漬物（小さく刻む） 大さじ1 マヨネーズ 大さじ2〜3 ヨーグルト 大さじ1 塩胡椒 ひとつまみ ブラックペッパー（あれば） お好みで せせり焼き せせり（焼肉用） 300g 小麦粉 小さじ1 酒 大さじ2 トッピング ネギ 好きなだけ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 うずらのタルタルを作る。卵を潰して、「うずらのタルタル」の材料を全て混ぜる。（たくあんは2枚目のように漬物でも代用可能） 2 甘辛タレを作ります。材料は、全て混ぜます。 3 せせりをフライパンに乗せ、酒を絡ませ、小麦粉をふる。そして焼きます。 4 焼けたら❶を絡ませます。 5 さらに盛り付けて、完成。 コツ・ポイント けっこう、満足度高いです！ゆで卵作るのが面倒だったので、茹でてあるうずらにしました🥚 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25353563 コピーしました！ ayaka @cook_114704583 2026/01/16 05:25に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード チキン南蛮 ねぎ 卵 うずらの卵 酒 たくあん ヨーグルト 小麦粉 焼肉用 似たレシピ その他のレシピ 【簡単おかず】鶏胸肉ジャガイモ味噌バター 【作りおき】冷凍可！ひじき入り卯の花 簡単きゅうりのさっぱり和え 【覚書】モロッコいんげんの下ごしらえ きゅうりのパリパリ漬け ほうれん草とにんじんの胡麻和え🎵 文句なしに美味しい！簡単⭐︎麻婆豆腐 鶏ももと玉ねぎの照り焼きキャベツたっぷり 簡単夕飯！豚バラ白菜大蒜レンジ蒸し料理 我家の簡単ほうれん草のごま和え Chicken fried rice VashBake Chicken Spaghetti Eggy Bread VashBake Stuffed Mushrooms 紅イモとカスタードのパイ モッツァレラチーズのこく旨ナムル のり唐弁当(2026.1.2) アップルパイりんごの午後3時 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25353563
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