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パパッとさばのみそ汁（フェーズフリー）
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パパッとさばのみそ汁（フェーズフリー）-レシピのメイン写真

パパッとさばのみそ汁（フェーズフリー）

studioWAON
studioWAON @cook_40180468
東京

出汁いらず、いつもももしももすぐできる♪
あったかいみそ汁でホッコリ♪

出汁いらず、いつもももしももすぐできる♪
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パパッとさばのみそ汁（フェーズフリー）

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材料

つくりやすい量
  • さば缶 1缶
  • みそ 大さじ1
  • 乾燥野菜・わかめ 20g程度
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作り方

  1. 1

    材料を準備する。

    • パパッとさばのみそ汁（フェーズフリー）作り方1写真
  2. 2

    鍋にさば缶と水600mlを入れる。

    • パパッとさばのみそ汁（フェーズフリー）作り方2写真
  3. 3

    乾燥野菜・わかめを入れて加熱する。

    • パパッとさばのみそ汁（フェーズフリー）作り方3写真
  4. 4

    沸騰したらみそを溶きいれる。

    • パパッとさばのみそ汁（フェーズフリー）作り方4写真

コツ・ポイント

いつもももしももすぐできる。
衛生的に作れば加熱しなくてもOK！！

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studioWAON
studioWAON @cook_40180468
2026/01/19 10:00に公開
東京
食べることは生きること！！五感を使った０歳からの食育♪身近な食材を使ったデイリー薬膳♪もしもの時もしっかり食べる災害時の食♪フェーズフリーな『食』と『ふろしき』♪おまかせ下さい!!
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このレシピのキーワード

みそ汁 サバ 缶詰 ワカメ 味噌

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