ヒラヒラ人参プルコギ
イタ研 @cook_53225890
かほくイタリア野菜アンバサダーの村上由実さんのレシピを作成させていただきました。スティック人参を使って作る韓国料理の定番「プルコギ」。ごはんのお供にもビールのおつまみにも♪
ヒラヒラ人参プルコギ
かほくイタリア野菜アンバサダーの村上由実さんのレシピを作成させていただきました。スティック人参を使って作る韓国料理の定番「プルコギ」。ごはんのお供にもビールのおつまみにも♪
作り方
- 1
今回使用したイタリア野菜は「スティック人参」になります。
- 2
玉ねぎは薄切りにし、人参はピーラーでヒラヒラにする。
- 3
牛肉、玉ねぎ合わせ調味料をボウルに入れ、しばらく置く。
- 4
フライパンにごま油を入れて熱し、③を入れて炒める。
- 5
牛肉と玉ねぎに火が通ったら、ヒラヒラにしたニンジンを加えてなじませる。
- 6
器に盛り、白いりごまを振る。
コツ・ポイント
・スティック人参は、色を活かすため、サッとあえる程度にとどめます。ヒラヒラなので、余熱で柔らかくなります。
・ニラなどを加えても良いでしょう。お好きな人はパクチーでも○。
・牛肉ではなく豚肉を使って「デジプルコギ」にするのもオススメです。
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